2022-11-12晨间日记

今天是立冬的第六天,周末

起床:八点四十起床,忙碌了一个礼拜没休息,得空睡了会懒觉,觉得人生还是很美好,哪怕小睡一会也很确幸。

天气:立冬的第六天,昨夜下了些小雪,晨起的寒意凉上指尖,好在家里很暖,阳光明媚。

心情:无大喜大悲,淡看人间世,宠辱不留意。

纪念日:纪念能休息的一天,下个星期不一定能休息。


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.上班,补资料

2.舍弃负能量的人

3.重新开始,把握未来。

改进:拖拉的毛病要改正

习惯养成:

每天阅读,持之以恒

每天锻炼,持之以恒

学习·信息·阅读

阅读小文一篇



健康·饮食·锻炼

只锻炼了一次瑜伽,发现身体僵硬了不少,从今天开始,找回从前的自己。


人际·家人·朋友

朋友不多,知心的也有,家人健康是最大的财富。


工作·思考

不是不爱工作,就是没完没了的加班,没有周末的日子的确很反感。


最美好的三件事

1.睡到自然醒

2.有人问我粥可温

3.在有山有水的地方,一屋二人三餐四季




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