每周复盘||超级没有状态躺平的一周（第28周）

原创/静静的朵朵

本周主题：超级没有状态躺平的一周

熬夜

这周因为工作需要，所以加了两天班，其中一天熬了夜，结果两天都没有恢复好。不知道是因为年龄大了还是产后亏空，想运动的想法又冒了出来。

今天穿着一个自己很喜欢的裙子去逛街，结果，看着镜子里的自己好像一个孕妇，太受打击了。要接受并喜欢自己现在的身材真不少一件容易的事情。

写作

这周的写作很水，可以说是日更半年多以来最水的一周。对日更的准备没有之前那么上心，有时候有想法也不及时记录导致过后就忘了。

有时候明明有观点也想要写，但是却不想写，快到时间了，就赶紧随便写点，不是好习惯，得改。

娱乐与放松

这周因为lsb的事情一直在关注，所以刷了不少微博和抖音，占用了不少时间。

周六带孩子和老人去了动物园，雨后的天空特别漂亮，孩子们看到动物也很开心。动物园简直是孩子的乐园，全都是带孩子去的。

阅读与学习

没有阅读，没有学习，也没有听书，状态差，属于躺平状态。

本周计划完成情况

1.樊登听书三本（未完成）

2.纸质书看半本（未完成）

3.好好吃饭，好好睡觉，11点半以前（未完成）

4.好好日更，不断更（完成）

5.每天发一个抖音，记录生活（完成）

6.好好工作，高效工作（完成）

7.体重目标105（未完成，106.8）

8.坚持一周三次凯格尔运动和腹式呼吸，或者跳操，或者修复骨盆前倾的训练（未完成）

9.坚持一周三次呼啦圈，每次半小时到一小时（未完成）

10.一周两次脱毛（未完成）

11.一周敷面膜三次（完成）

12.睫毛增长液5次+（未完成）

13.贴墙站10分钟5次+（完成）

14.改善鸡皮肤三次（未完成）

15.坚持喝胶原蛋白（完成）

16.同步照片和视频（完成）

17.清理手机（未完成）

18.多抬头（未完成）

19.努力早上6点50起床（未完成）

20.考试报名（未完成）

21.攸攸19个月的成长记录在微信公众号更新（未完成）

下周计划

1.樊登听书三本

2.纸质书看半本

3.好好吃饭，好好睡觉，11点半以前

4.好好日更，不断更

5.每天发一个抖音，记录生活

6.好好工作，高效工作

7.体重目标105

8.坚持一周三次凯格尔运动和腹式呼吸，或者跳操，或者修复骨盆前倾的训练

9.坚持一周三次呼啦圈，每次半小时到一小时

10.一周量次脱毛

11.一周敷面膜三次

12.睫毛增长液5次+

13.贴墙站10分钟5次+

14.改善鸡皮肤三次

15.坚持喝胶原蛋白

16.同步照片和视频

17.清理手机

18.多抬头

19.努力早上6点50起床

20.考试报名

21.攸攸19个月的成长记录在微信公众号更新

总结

这周因为加班的原因，整个人都很疲惫，也没有多少精神，做的事情很少。大量的时间用来带孩子睡觉和做家务。

还有就是因为小侄女特别调皮，总是跟大人作对，家里天天鸡飞狗跳，很焦人。妈妈心情不好，也直接影响了我的心情。

反正我就是没有状态，躺平了。

PS：

其实今天很累，本来不想写，但是想到今天不写又要拖拉几天，就今日事今日毕吧。

文字部分差不多半小时，排版五分钟，图片五分钟，来源于微博，来一组可爱的图片给自己中和一下状态吧。