懒人减肥18(话说先进的体育场)

        今早空腹称的是143.4,始料未及又减了6两,实际上昨天违规了,仗着上午走了步,觉得运动了,所以中午吃了麻辣烫,但是分量控制到之前的一半,吃完了感觉挺饱,又有点后悔,吃与不吃就是这么纠结\(〇_o)/

        晚上只喝了水,吃了两个芭乐,不敢吃主食,但是嘴里闲得发慌,又磕了两把瓜子,真是罪恶感爆棚啊!

        还好今早排毒了,才可以放心大胆地去称称,结果很完美!

        说说现在西体育场的新变化,入场门口新添置了一台新型测步设备,手机扫描二维码,下载app,就可以走步的时候给你记录步数,还有排行榜,让人看了就忍不住多走几圈!

图片发自App

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