2019.11.2 06:00 am DAY 13
约定课堂纪律：上线关麦、改名字、打开摄像头、不迟到
由佳丽担当纪律长，记录凡6点以后进入的都算迟到，迟到的、不开视频的人都在群里发9.9元红包。
若有事请假，就不要上线了，中途离开也不算听课。
我们这趟学习是需要一个极大的动能动力的，所以非常需要彼此守护，团队动能非常强来学习的。我们所有的家人都要在完整的课堂纪律下来学习，只要没有课堂纪律，能量就散掉了。
举例：有一次钧岚老师在广州在给小倩和如意讲美容院运营的事情，然后曹奕老师就坐在那里说：你们听钧岚老师说话时是要有情绪的，你们要不断地点头“对的，是的”，而且你的情绪要很在，你的眼神要很肯定。这样别人才会愿意跟你多说一点，才愿意多一点分享给你，不然别人为什么要分享给你，凭什么要分享给你呢。她就是这样教育小倩和如意的。
跟分享人多做互动，也是对分享人的一种肯定。这种互动是一种表情、声音以及你的状态、眼神，是一种全方位的互动。要知道你的状态很好是激发那个说着可以跟你说更多更有用的语言。
讲课的心法
讲课的心法非常重要，会几个心法或没有心法是有很大区别的。姜莉的作业是复述、完全还原的过程，是大家的楷模，看到她的作业就像是看到了上课的整个过程。最差的作业是原型很少，都停在自我的认知里面。
钧岚老师一班带的其中一个学员是心性最好、最努力、最认真的一个学员，她有点不开悟的在于一直停在自我的认知里面，每一次讲课都在讲自己的感受。这个作业也是培养自己讲课习惯的过程。看到的作业有几种状况：
状况一：自我感受特别多，对这句话我的自我感受是什么；
状况二：作业内容很少，字数很少。假设你的讲课你需要一篇讲稿，去想一下，三五百字的内容能支撑你站在台上讲多久。
所以这个过程中要去反思怎样转化？
最佳的转化就是原型转化。就像是去搬砖，就这一块砖把它完整的搬过来还能当砖用，但如果一块砖劈半块再搬过来就没法用了。真正最好最会学习的人是什么呢，就是搬砖，就是将原型全部复述。真正的转化是能把如果能连讲课的人都模仿，连表情都不差的复述下来，这就叫转化。真正的转化是把原版直接转过来运用。
举例：曹奕老师27号在日照讲的一节课，时间很短，就四五十分钟，内容不多，刚好赶着那时候，师资班的人要赶着下面一场的毕业典礼去换服装没有听到，钧岚老师就清楚的知道学员肯定会问自己曹奕老师讲了什么，然后钧岚老师就很专注的听，听完之后，等他们晚上回来开总结会的时候，老师连表情都不差的复述给他们听一遍，这个就叫转化。
作业也是一样的，我们也要察觉自己的作业跟那个讲课的原型。有一种人的学习是这样子的：他会在一边学习一边就开始评判，一边在学习一边去想这个是对的，那个是没有用的，就开始记对的，删掉没有用的。这是很多人的习惯，不是我们对钧岚老师，是很多人的习惯都是学习一边记笔记，记重要的，有些觉得不重要。事实上要明白一件事情，每个人的感受是不一样的。是否有发现在最后一个圈里集体分享的时候，每一个人他的分享状态是不一样的，说明每个人认为重要的是不一样的。
那怎样能把这节课翻的最好呢，就是把所有的东西都释放出来。所以特别赞叹姜莉姐的作业，从刚开始的作业量级到现在整个是天地之差，这个成长整个是飞跃的成长，这个作业确实是好到不可思议。三班里有几个人的作业现在是也进入到这种状态。
作业是最快速看出一个人的整体吸收和释放转换的过程。王胜伟每一次把录音直接转化成文字打出来，这也是学习，就是复制，就把它全部复制下来，这也是一种最佳的状态。我们在这个学习的过程当中，不仅仅是学习这一套课程，而是在不断的加深自己学习和被学习的能力，吸收和被吸收的过程。
课程内容：出现
“出现”这二个字是在生命里面至关重要的。这是今天主要的课程，刚才是调整今天学习的动能。
什么是出现？
首先在学习这100天的时候，不要觉得是来学习讲课的，讲课一定是副产品。走完这100天会讲课是副产品，肯定都会讲的。带的一班的伙伴之前都是从来没有讲过课，都是家庭主妇，做了很多年的妈妈，学完100天，讲课都讲得特别棒。一班的学员现在都特别会讲课，都是零基础的妈妈都非常会讲课，那三班的学员全部都是讲课讲出来的人，来这里学习肯定不是来学习讲课的，讲课的技巧肯定会增加的，也都是副产品。而真正的我们在学习什么？我们在学习生活的一种状态，心性的一种养成，这是这100天里面的主旨。
我们常常说出现，一个人其实不仅仅出现在舞台上才是出现，出现在生活里的每一次都叫出现。今天一天会出现在很多个人的面前，这个每一次的出现都叫出现。
试想一下看看：今天你会出现在谁面前？在大脑中有一个盘点，请拿出左手做一次盘点，心里面数一下，1.。。。2.。。。3.。。。4.。。。，比如说今天会出现在老师面前，今天会出现在多少个家长面前。如果是幼儿园园长，今天早晨要接孩子，接到多少个孩子，就是出现在多少个孩子面前；要见多少人，要见多少政府官员，今天要办什么事情...都是出现。每一个人你出现在他们面前都是出现。
一、你的出现很重要
而怎样让一个人上台不恐惧呢？就是有一句话，你出现在每一个人面前都是出现在讲台上。你也要带着出现在讲台上的庄重出现在每一个人面前。我们经常会有一种分别心，就是我要上讲台了，感觉我很重要，所以上讲台之前，把自己装扮的跟平时不太一样，就会很好看，就会化妆，就会做一些准备，比如涂好口红化好妆，衣服跟平时不一样，心里面会做很多的心理准备，就觉得我准备好了。
曾经有很多演讲学的课程说，你上台之前有没有对自己下过心矛说：我准备好了，我准备好了，我准备好了。可能会不断做各种各样的外在的准备或心理的准备。真正的生命的出现，是出现在任何地方都要有这样的准备。你的出现不仅仅是出现在讲台，你的出现是出现在每一个人的面前，有一种心理的准备是“我准备好了”。每一个女生都应该让最好的自己出现在别人面前，因为你不知道哪一个是你的“白马王子”。这里的“白马王子”不是说恋人，或心目中想象的梦中情人，不是，这个“白马王子”说到的是机遇，运气、好运和机会。就是你的出现要形成一种习惯。
很多人问钧岚老师一件事情：怎么样才能上台不紧张？事实上，上台不紧张其中有一个心法就是你让你任何一次出现都把它当成上台，然后呢把上台那次当成出现在任何人的面前。当你有这样平等心的时候，上台是不紧张的。因为当你出现在任何人面前都是见人嘛，你都是去见这个人。
比如说，谢盈今天去上班了，她出现在她父母课堂当中，一个班见到了12个人，这是出场出现。可是她下午1点又开员工会议，出现在十几二十位员工面前，这是不是出现呢？是的。那同时站在门口迎接每一个孩子来上课，见这么多的家长，是不是出现呢？是的。所以要把所有的出现当做平等的对待，而每一个出现都无比重要，都需要你装扮、装点、准备好后再出现。
我们作为妈妈，出现在孩子面前是不是很重要呢？就是这样一个孩子，他的生命已经大过会场几百人呢？一个孩子的灵魂是不是已经大过会场的几百人呢？圣经里面耶稣有说过一句话：我看每一个人的灵魂都至关重要，宁愿万人得救也不愿一人沉沦，因为在我眼里那万人和一人是一样重要的。就想想看我们每一次出现在每一个人的面前都是那么的重要。如果一个妈妈今天可能机会不多，只出现在先生面前，只出现在孩子面前，就只出现在这二三个人的面前，可是你把你自己认为很重要，你把你要见的人认为很重要，你也用心的去装扮、装点自己，心里也做好准备的去见面，这是不是很棒的一种状态？所以出现在每一个状态里面都至为关关键和重要。这是我们在心性里面的出现，这是第一个，你的出现很重要。
互动：一起说下“我的出现很重要，我也是为了很重要的人出现，对方是等待我的出现的”，在心里铭记一句话，“我的学生已经等我很久了！”要想想看你的学生已经待你多时，等你很久了，然而你现在为了他的生命，为了他的等待出现了，这个出现重不重要？你的出现是非常重要的。所以我们要时刻的去感受到自己出现的重要性，越发感受到你出现的重要性，你出现的就越认真，能量级就越高，你的状态就越好。
二、关乎于出现的心性
第二个点关乎于出现的心性，要时刻问自己“我今天为什么而出现？”你的每一次出现都要问自己这个问题。
互动：上台会紧张的请举手？基本都是家长学员会紧张。
在紧张的事件里面，只有一个原因，为什么会紧张？就是因为你在出现的时候，没有想明白我为什么而出现。试想一下，如果在你出现的时候，想的清清楚楚，明明白白，你为什么而出现，其实完全不会紧张的。首先你出现是为了让别人觉得你很完美，还是为了去帮助别人？你是为了炫耀自己的讲课技巧很好，滴水不漏，还是为了让你讲的内容给予对方帮助？这个差别是很大的，所以就要带着这种差别和每一次的反思、反省、反问，然后进入到你的讲课，要问自己“我为什么而出现？”
三、所有的出现要有一股能量——“我来了”
第三个点，我们所有人的出现要有一股能量，这股能量叫“我来了”。什么意思呢？你可能会想，“我来了呀，我不来怎么上台，怎么演讲，我来了呀。”但事实上要让自己达到身心灵同在的来了，身在、心在、灵在，我来了，我在。要给自己这样的心矛“我来了，我在”，是心灵统整后的在，专注力的在，注意力集中的在，高能量高振频怀着慈悲心的在，带着爱心的在，要有这样的存在。生命里面最难得的一份感觉叫“存在感”，你会有这个存在感而来了。这个时候你的出现会非常自然，当你站在讲台上的时候，你就会发现你带着一股能量来了。
你会发现有一种人往那一站，你就感觉到整场都被他的一种吸引力所慑受住了，然后他的出现就有一种气场，所以就会有人进来，就会有人进入。所以会慢慢发现，当你灵在的时候，所有人慢慢的他的能量就会灵在，他的能量就会回来，进入到这个会场里面来，进入到这个学习里面来。所以灵在的这份能力是非常关键的。如果你不灵在，是没有办法进入到更深的动能的。尤其很多人说“如何让全场的动能很好？”其实让全场动能很好，最快速的状态就是要做到一件事情，最快速最好最佳的状态是你要真正的做到灵在。你灵在了，整个会场状态是不一样的。
四、你的出现是对你有要求的
你的出现是对你有要求的，你的出现不是对你没要求就可以出现了。那有什么样的要求呢？具体有：
1、 外在要很好
首先你的外在要很好。常常有人说，不是要学好内在嘛，我内在学的很好，我是来帮助她的，我还要打扮的花枝招展吗？还要这样子去做我的外在的工作吗？很确定的告诉你：要的！非常重要！一定要做非常得体的打扮，非常重要！非常重要！非常重要！为什么这个部分你的外形那么重要呢？
一个人面对一个人，他上下打量你只有30秒。你面对一个陌生人，你打量一个人就上下一眼看完了要多久？就差不多30秒。也不可能用1分钟愣着人家看。好，看完了30秒，你知道这个第一印象保存多久吗？是7年！所以还敢不敢随意出现？所以会发现要好好的打扮自己，而且要专业的打扮自己，是带着非常专业的能力来打扮自己，把自己打扮的要非常好，化非常得体的妆容。头发要很得体，同时呢着装要很得体，要很对，颜色要很得体，一切的得体加起来才是好的外形。
2.心理准备
那在心里面要做什么样的心理准备呢？首先要对待课程有完整并完美的备课。第二，要对你所有所学和今天来到你面前的人，要准备好为他们而祈祷，要带着极大的爱心为他祈祷，祈祷他来到你的课堂里面是有收获的，并且你要相信他的生命会转化，会改变的，你的心里要做这样的准备。做好了这样的准备以后你再出现，你的心是完全不一样的，同时你的学员、学生和来到你面前的那些人，看到你以后是不一样的。这是你的出现由内到外的准备，这些准备工作要做到极致好，这决定了你这次出现的效果。
五、你的出现是生命流动的出现
你的出现是生命流动的出现，不是死的出现。是你的出现在流动，是正在流动的出现。什么叫流动？就是你的生命就像活水一样是活动的，就像一个管道一样是流动的活动的，你的生命要像活水一样流动的出现，这是在出现里面的几个状态。
为什么我们的生命要流动着出现？因为你就是那个管道，如果你的生命不流动了，那整个你的这个会场它的生命就是死寂，每一个人的生命也没有办法翻转。而他们靠什么而翻转呢？就靠你今天生命的流动而翻转。
分享今天课程的收获和感悟，以及在你的工作和讲课里面如何落地？
Yaya：我觉得每一个出现都不是平凡的出现，都是做好准备的出现。对自己的外在有要求，但一直在思考自己的外在该打扮成什么样子？期待杭州的服饰疗愈课。出现是一种能量的出现，每次开会，就像曹奕老师一出现，我们就会很听，很会落地一些东西，而自己出现的时候，当然会存在一些好的方面，也会存在不好的东西，这个能量的产生方面也是在历练自己，我们内在方面也是要不断的去修炼自己，像活水一样让自己每天的内在流动起来，各方面都能够很好的进入。感恩出现在每个人的面前。
晓慧：对这句话“你的学生已经等你很久了”很有感触。以前更多的关注自己，换个角度，那些人已经受苦很久，等你很久了，要用自己的生命故事去帮助他们。出现是有要求的，对外在有要求，一个人的印象能够保存7年，有点震惊到了。要让自己真正的流动就是一边吸收一边释放，而以前的自己一直在吸收，却没有去释放。
钧岚老师：对于学习的流动分享一点，九大心法这九节课是在很短的时间内写完的，而且清楚的知道是在自己内心有引领写完的。一开始自己对这些内容也不是很理解，直到讲课讲了很久以后，才发现慢慢开始懂了，也直到最近才开始真正的落地去释放。真正在讲课在教的过程中教的只有你自己。
只有去用了，才会觉得这个课程好，只有去说了去讲了，才会觉得这个课程好。很多还没开课的学员都在学，都想在准备一下再去讲，而姜莉姐就是有人推了一把，踢了一脚，才一开始从二三个人开始讲，慢慢的越讲越好，就是很多人都需要有人推一把，踢一脚才去做这件事，需要彼此促进，只有真正去做了去讲了，讲着讲着突然就变了。
生命需要讲课，需要流动，不然就固在那里了，在这里听课不光是自己听了什么学了什么，而是要去对谁讲课，讲了什么。
提问环节：讲课中有什么问题都可以提出来
前面谢盈讲课收费，对于收费这件事情上，之前没有收费，现在是否应该收费？
钧岚老师：可以先把一二三班上完了以后，后面的班可以实行收费；或者打卡收费，先收费，等学完了再退还。不收费可以让更多的人进来，收费可以让进来的人更认真。我以前工作的那个公司把我做的个案的收费定的特别高，然后付费的人打卡非常认真，变化也很大。就是收费的好处是让人当回事。这主要看你们自己想要一个什么样的状态去选择就好。
作业：1.听课的心得体会
2.每周打卡：这周一共讲了几节课，讲了什么主题，各讲了几节。
对于开课，开与不开的人对这套课程的感受是不一样的，每周3节课的频率不高，只要坚持做着做着就会有特别有感觉了。