《从极简到极致》作者: 赵晓璃

内容简介：

本书是关于工作与人生的方法论。这里没有不切实际的想象，也没有空洞的口号，有的只是从一个又一个真实的职业咨询案例中总结出来的教训和经验。书中汇聚了一些常见的职业问题：如何找到自己的职业方向？如何保持足够的专注力，在擅长的领域深耕细作？如何迅速走出新手期，成长为老手甚至专家？职场中，如何建立自己的优势？如何做成一件像样的事情？如何控制自己的情绪，做个理性的职场人？本书以职场故事的形式讲述职场中的各类困境，提出对应的工作技巧和职业规划策略，从而帮助读者迅速走出职场困境，做出适合自己的职业规划。

作者简介 ：

赵晓璃，资深职业生涯规划师，职场作家，领英、在行一点等多家平台认证职场讲师及专栏作者

精彩书评：

壹：短评

#  虽然有点鸡汤，但是都是非常实用的建议，而且配有大量案例，读完感觉比我校career service的那帮人有用多了。

#  一个周末撸猫的下午，把这本书读完了。喜欢这样的书，告诉你，只要找准方向，踏踏实实地干，总会混出来的。超越自己是有策略和方法可寻的，一切都可以去创造和实现。危机即是转机，是逃避还是面对？态度决定人生。这本书的行文风格理性接地气，逻辑清晰，案例生动，分析到位，还有很多总结出来的图表。可以作为写作的原材料去消化这本书。

#  挺不錯的，架構清楚，建議中肯，有實例，可操作

贰：

看完这本书后，我觉得一个人的职业生涯＝自己的选择+自身持续投入的时间精力+人际关系圈。

  就“自己的选择”来谈，我们只有在自身能力、学识、眼界等都达到一定的高度后做出的决策才称之为“选择”。选择的背后是决策力。决策三步走：①探究个人观点；②跨越选项看目标；③搜集信息。

  兴趣并不等于职业，所以职业生涯的第一步应该进行准确的工作定位，而完美的起步＝朝阳行业+适合自己的岗位。

  到了职场适应期，我们应该沉下心，在这份职业中努力增强自主感、不断提升成就感、从而形成归属感。

  进入职场发展期，在本职工作做好的前提下可以尝试构建第二条职业曲线。

  “自身持续投入的时间精力”包括提前行动和习惯两方面。提前行动就是指经过深思熟虑形成确切的目标后应当立即行动。而习惯是由触机、惯常行为和奖赏构成的，我们可以从这三个因素着手，培养出良好的生活和工作习惯。不仅如此，持续投入的背后是促使自己更加专业化——看待问题的广度和深度都得到拓展和提升。

  “人际关系圈”，我认为可以分为“与他人沟通”和“自我提升”这两个部分。就本书所谈的内容而言，“与他人沟通”的法则包括GDR法则、黄金思维圈、PREP法则和故事四要素。“自我提升”方面，我们需要注意情绪的控制、认知的提升和行为的塑造。当然，最重要的是要打造自己的核心竞争力。

  最后，明白自己缺什么，重视什么比找到自己的兴趣更重要，要想成为一个高手，不经过学习、实践和思考，那么所拥有的一切想法都只能是幻想。

叁：

自己做的目标就是一个很大的方向，没有特别的明确，这反而使自己不好操作，操作性差，甚至于忘记我的目标是什么了。也会定在什么时候做什么事情，就好像小时候做的计划表或时间表，但是有99%的计划都是没有完成。想成为什么人，需划分成，成为这样的人需要哪些方面的知识，在这方面进行加强，相信到时所有的准备都齐了，机会也就来了。

        想要引起孩子的兴趣最主要就是要在开始接触的时候让孩子感觉到自己的进步，有进步了有人激励才更有动力。我想其实大人也是一样的吧，如果觉得有个乐器想学或其他想学的，如果其他人一味地打击，那原本想学的心情一下子就没打击的没有了，也就没有兴趣了。如果有人激励，那么自己会很兴奋，会继续学习下去，可能没那么大的天赋，至少多了一个兴趣，我想天天坚持下去，兴趣会变成优势。何乐而不为呢？

        内向者的优点还是有挺多的嘛。打破了我以前对于内向者的认知，现在不会认为内向者性格不好，只是在某些人面前表现如此。以前周边人的环境影响导致觉得自卑，现在没有这样的感觉，虽说还是有些地方特别的不足，相对于以前来说，还是有很大的进步。

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