李晶晶 焦点网络初级29期 洛阳 持续原创分享第110天（2021-5-25星期二）第五期约练挑战第6次

约练感悟：

角色：观察员

咨询师老师耐心的倾听，用心的陪伴，通过不断的探讨，澄清和梳理，让来访者自身的脉络越来越清晰，通过探寻例外，探讨如果做到会有什么效果？如果有效果了会怎样反馈？让来访者感到自身是有思考，有方法的。然后咨询师老师通过一小步行动的探讨，让来访者更坚信了行动的可行性。要相信来访者都是带着答案而来的。

我感觉自己要学习的有特别多，首先要提升自己的焦点专业知识，其次要用心去感受，真诚的把自己感觉好的点反馈出来。还要学习把语言软化。

自己的卡点是听的时候感觉有好多想说的，但是当我去反馈的时候就感觉脑子一片空白，还有点语无伦次，脑子有点懵，就怕让老师们感觉不舒服。还是多学习，多约练。