《我和连岳一起成长》读书感悟

连岳是我心目中的大家，他坚持每天写作，他不故作高深，不立冷僻题意，把从生活中发生的琐事中悟出的大小道理掰开了揉碎了讲给我们这些只听得懂大白话的人听。他不贩卖焦虑，相反，他安抚人心，告诉大家，我等平凡小辈，只要有健康的体魄，良好的习惯系统，也能实现生活富足。他的公号不排版、版面看起来奇丑；关注他的人，有小学生、老年人、体力劳动者、脑力劳动者，每篇文章都在10万+。我从2019年4月在朋友的推荐下关注了他，这一年，我冒着和先生离婚的风险买了房，并最终得到先生的认可，我坚持打造自己小小的好习惯系统，不焦虑、不推责，对未来充满了信心。

这本《我和连岳一起成长》是我2020年读到的第一本新书，新的一年，要从树立信心开始、打造自己良好的习惯系统，不焦虑、不攀比、不轻视自己，每天进步一点点，朝着目标小步快跑，为自己的小家努力奋斗！现在就我自己对这本书中印象深刻的一些点做一些记录吧。

压力

每个人在生活和工作中都会面对压力，怎么来缓解压力呢，作者提出了切实中肯的方法：

1.努力工作，多赚钱，手头一紧，什么压力都来了。（这一点，今年安安生病有体会，以前我是没有存款的，任何一丁点风险我都很焦虑，今年因为年初买房，取出了刘先生的住房公积金，因此手里有几万余钱，所以当安安生病的时候，我一点也没为钱的事情着急，后来安安爷爷生病、安安外婆生病，我都每人各打了1000块，让去看病，没有以前那么焦虑，那么鸡飞狗跳了。）

2.保持健康。除了天生的疾病和意外，绝大多数人可以通过饮食和锻炼改善健康状况（最近早孕反应厉害，虽然不算是病，但也把我折腾得够呛，身体是一切的基础，记住这一点，保持身体健康，其他才有可能。也想到另一点，情绪健康也很重要，2019年11月的时候，和朋友闹了点说不清道不明的不愉快，那一个月效率低下，产出极低，因此，以后情绪低落时要注意，不要沉迷太久，主动寻求解决的办法，早点恢复情绪健康。）

3.终生学习。你的烦恼，也是别人的烦恼，我的困扰，说不定别人已经找到了方法。学习让人头脑保持足够的活力，也能借用他人的头脑，他人的酒杯，可浇自己的块垒。

做到这些，我们就没有压力了吗？No，压力是人生的一部分，就像地心引力一样，只要是人，就有压力。不知道这一点，你就会假想自己能够依靠他人他物彻底化解压力：如果我钱多，就不会有压力；如果我官够大，就不会有压力；如果我父母开明，我就不会有压力；如果我有旱涝保收的工资，就不会有压力；如果我的孩子考第一名，就不会有压力。你做到了上述任何一点，都有压力。（我很小的时候，经常考第一名，那些大人和孩子都很好奇来问我，第一名是不是没有压力，因为看起来得到第一名那么轻松，然后我自己知道，我压力很大，在每年考试完，成绩没出来的那段时间，我都过得很煎熬，不敢笑，怕考差了不配，不敢玩，怕考差了不配，直到成绩出来，真的是第一名，我才能放松，也因为小孩子心性，不会想到还有下一次考试，不然我肯定更不快乐。上大学时，我有个已经工作赚钱的朋友，她羡慕我没有工作压力，然后她不知道，我还有学业压力，我作业做不完要被老师罚，考试不及格可能毕不了业。所以，从那时起，我就知道，人人都有压力，我们做到了最有钱最有权的时候说不定压力更大，唯一能做的，是改变自己的心态，带着适度的压力生存。就像我们都带着病菌也能生活得很好一样。）

想清楚，做好自己的事，靠自己，不寄生（古圣人说一日不作，一日不食，如果身为现代人的我也有此认识，才不奢望不认真付出也会有收获，古训一份耕耘、一份收获，是至理名言，要记住）。同时，不太理会别人的想法和议论，这样，压力自然而然保持在正常水准，以至于看起来毫无压力，这样的我，将接受压力，只要压力，才能迫使我变得更强。

自由

我还年轻，我可以按照我的方式生活，我处在一个好时代，只要有勇气，在城市里租一个小窝，我就能起步。是的，我就是这样起步了，现在已经有了属于自己的小窝窝，孩子有书可以读，我不用担心被房东扫地出门。我现在尽量去赚更多钱，让钱、知识、经历成为我的铠甲，我想怎么活，就怎么活。终有一天，我不再害怕。我不随大流，不活在别人的评价月标准里，我用自己的付出得到了这些好东西。

别怕犯错误，死人才不犯错误，所以，不要焦虑，我会一直犯错误，这是我的命运。

无论在哪里，无论哪里人，只要勤奋、有自由、产权有保障，就一定越来越富。

世界的进度都不是靠突然的突破，改变世界的技术出现了，人们也并不当回事，还得在漫长的时间里反反复复、进进退退，逐步积累了巨大的力量。人的成长也是一样，一定不是突然的突破，一定像蜗牛爬出井口，爬3米，掉2米，再继续，锲而不舍，直到爬出井口。

焦虑

焦虑是会流通的。讨好别人的人，多数身边还有更弱的人，这些人，将承接他的焦虑。这些人也许会成为父母，更弱的，就是他的孩子。出了门温顺如狗，回到家却焦虑如狮，他就像焦虑搬运工，将让人传递过来的焦虑传递给家人。（警惕，这样对待自己的孩子。我曾经有过这样的做法，工作不顺利，回家摆张脸给安安看，让安安很不舒服。我也经常对我妈发脾气，也是因为妈妈比较弱，警惕警惕。）

郭靖

在看到连岳《加油，所有的郭靖》这篇文章之前，我就一直觉得，自己的晋级偶像是郭靖，同样的木讷，同样的善良，同样的不甘平庸，看了连岳的《加油，所有的郭靖》更坚定了我的想法。郭靖天赋平庸，领悟力不及格，但是朴实、善良，这点像极了大多数普通孩子；他的核心竞争力是，知之为知之，不知一直练到知，一招一式缓慢积累，逼近武学宗师的突破点，最后随心所欲。

一个人能忍受寂寞，学艺、坚持，像童年的郭靖，即使回报在多年以后；一个人能日复一日用自己的产品和赢得客户与尊重，他的自律、能力与品格，都得以体现，这样的人，可以信任、可以合作、可以当朋友，可以从他身上学习，无论他从事什么职业，本质上和郭靖一样，是大侠，一个人的成就感，就是这么积累来的。

爱钱

钱的别名是自由。为自己和家人多赚钱，是最正经的事。

养成储蓄的好习惯、多想十年后的事、不要动用杠杆、找份工作（工作能源源不断带来现金流，这才是多数人的本业，把工作技能搞上去，心态更放松，也一直有钱投入）、熊市更可爱（我也偏爱熊市，熊市播种，牛市收割。）理财没有捷径，唯有：理性、耐心、务实、勤奋、独立，它与人生观一致。