一个新生命的诞生是父母双方遗传物质的重新组合，男性的精子质量也关乎着下一代的优良基因，但是如何判断男性生育能力强弱呢？如何让自己的精子保持高质量水平呢？这就要求我们从源头做好优生准备工作，了解备育男性需要知道的优生知识，如遗传、生活方式、性生活、营养等，帮助备育男性有意识地避开不利因素，顺利搭上“幸孕”的列车。
男女夫妇必备：
正常卵子的精子结合，形成胚胎，然后转移胚胎到子宫内，使之在妈妈的子宫内着床，妊娠,最后健康的分娩，试想一下如果男女双方的精子和卵子质量不好的情况下就像干瘪的种子和优质饱满的种子能孕育出一样的秧苗吗，答案是否定的，干瘪的种子由于孕育不良会过早的枯萎，凋亡，而优质饱满的种子会枝繁叶茂壮壮成长，所以在试管婴儿手术前后男女夫妇需要配套BNSWHO定制营养中营养，对卵巢和子宫系统做个营养跟进，增加卵巢、睾丸的供氧，促进身体造血机能。增强精子、卵泡的生 成活 性，促进卵泡生长、卵泡膜内血管生成和性 激素合成，刺激黄体溶解，使卵巢孕育的卵子成长健康、充盈，使受精卵正常的着床，从而导致孕育生产健康的贝比。
BNSWHO定制营养有提高精子质量的营养物质如：胶原三肽，活体细胞因子......。可为精子提供营养和能源。提高受孕率，是想要备孕期间的男性主要营养来源，避免因营养缺乏导致的精子质量底下影响受孕。
为“好孕”修炼，男性怎样做
体重要控制在合理范围内
研究显示，肥胖男性的劣质精子更多，生殖能力更差。当然男性体重过轻对备孕也有不利影响。所以，备育男性一定要将体重控制在合理范围内，才能产生高质量的精子。BMI在20~25的男性更容易拥有较高质量的精子。
BMI＝体重（千克）÷身高（米）2
运动有助于减肥，能增强男性体内雄激素、睾酮含量，增强性欲并提高精子活力，增加精子数量。跳绳、游泳、打乒乓球等都是不错的运动选择。
育前3个月停止服用这些药物
备孕男性用药不慎，会影响精子的质量，从而不利于胎宝宝的生长，甚至会引起流产。男性的精子生成周期为80~90天，所以，为了拥有一个健康的宝宝，备育男性从孕前3个月就要开始慎用或停止服用下面这些药。
法国BNSWHO定制营养男女生殖系统修复范围：
1、男性、女性生殖器官炎症和泌尿系统感染
2、黏膜组织炎症的修复（口腔黏膜，鼻黏膜，眼睑黏膜；卵巢、子宫粘膜、输卵管黏膜，尿道黏膜，盆腔粘膜，还有胃、消化道，直肠、食管黏膜，外阴部黏膜、血管内膜、
3、溃疡类、溃烂组织修复，抵御潮湿伤口的感染。
4、男性生殖、前列腺组织消炎、抗炎。
5、乳腺炎、乳腺囊肿。
妊娠期间的调理
刚怀孕胚胎1~3个月内是新的组织生长最快的时间，这时BNSWHO定制营养中的胶原三肽的起到了紧急修护的作用，它可以在入口十分钟左右进入血液，在血管中持续两个小时不间断的推进，新的胚胎在子宫内完成快速着床病健康生长。
妊娠后六个月如果保持良好的营养摄入，随着时间推移胚胎持续得到营养，婴儿皮肤组织状态会逐渐变得饱满，四肢发育渐渐稳定。
9个月孕妈的身体良好的的情况下可以选择自然分娩，BNSWHO定制营养植物抗炎因子生殖系统炎症的修复，修护分娩中对生殖系统的损伤，并促进乳汁的分泌。
夫妻同房后受精卵几天着床？
这要根据受精卵自身情况决定，通常受精卵的质量好坏决定了着床成功的时间，一般为5-7天左右。胚胎质量是影响着床时间的重要因素。精子和卵子结合后形成受精卵，父母双方精子和卵子的质量的好坏决定胚胎的质量。如果精子质量差，卵子或精子的染色体异常，即便授精成功，胚胎着床也会出现异常现象。
另外，子宫内膜环境也会影响胚胎着床。子宫内膜是胚胎着床的地方，如果子宫内膜够厚、血流丰富而且细胞分裂良好，会增加胚胎着床率，着床的时间相对快一些。但是子宫内膜太薄、血流量不足、内分泌缺乏的的话，胚胎就不容易着床。这也就是在欧美国家术前提前储备备孕和试管定制营养BNSWHO的原因。
法国BNSWHO科技针对子宫破损的内皮细胞修复，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的“隔离屏障。还是通过植物的这种天然的杀菌素对身体更加好。
BNSWHO定制营养中雪莲总黄酮：子宫内膜炎子宫内膜异物可导致子宫内膜炎症的发生，使致炎子宫出现不同程度的肿胀。雪莲细胞培养物明显降低致炎血清中炎症介质TNF-α 的含量，说明雪莲细胞培养物对于子宫内膜异物引起的炎症具有一定的抑制作用。定制营养中血红素铁提供子宫，卵巢血供营养充足，为备孕期和孕育胎儿做好营养储备。
2019年2月9日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，一项刊登在国际杂志Proceedings of the National Academy of Sciences上的研究报告中，来自悉尼大学的科学家们通过研究发现，BNSWHO中心脏动脉球弹性蛋白能促进干细 胞生长并帮助机体进行自我修复，帮助机体修复并组建包括皮肤和肌肉等多种人体组织， 《组学》 PNAS：鲣鱼心脏动脉球弹性蛋白能促进干细 胞生长 修复缺损
BNSWHO对损伤的细 胞有较强的再生能力，则可由损伤周围的同种细 胞增生、分化，完全恢复原有的结构与功能。针对皮肤，基底细 胞增生、分化，完全恢复表皮的原有结构与功能。组织缺损后通过BNSWHO修复因子，完全由原来性质的细 胞来修复，恢复原有的结构和功能。
备孕关乎婴儿的健康因素
试管婴儿既往的研究大多集中于卵巢的基本单位—卵泡本身，常常忽略了周围的微环境。尽管卵泡自身的变化如双链DNA损伤、线粒体减少、着丝粒蛋白表达异常等是卵巢营养不足导致功能衰退的重要因素，但是卵泡的发育、成熟以及干细胞的自我更新和分化都离不开周围微环境，它们之间的相互对话与交流可决定卵泡和干细胞的命运，决定卵巢的功能状态。卵巢微环境是由卵巢细胞、细胞外基质、细胞因子等构成。卵巢微环境的改变主要表现为卵巢免疫功能改变、血管萎缩、卵巢间质纤维化及细胞因子变化等。其中，卵巢纤维化主要表现为卵巢包膜增厚、间质纤维结缔组织增多、卵泡减少或消失。
BNSWHO定制营养修护微循环系统，其中弹性蛋白和透明质酸活性肽对卵巢细胞进行密集修复，可受损组织新生能力，具有帮助卵巢自制的恢复以及新生、增加胶原纤维和弹性纤维的密度。。BNSWHO定制营养类人三肽加速紧急修复卵巢、子宫壁的修复进程，使卵巢孕育出优质的卵子，子宫也在这期间做好胚胎着床的营养储备，孕育出健康聪明的宝宝。避免因营养的缺乏导致宝宝异样生长，造成胎儿的畸形。
备孕男性要少吃这些杀精的食物
动物内脏
研究者曾在动物内脏，尤其是牛、羊、猪内脏中发现重金属镉，而镉会导致不孕不育。为了保险起见备育男性要适量吃动物内脏，每周吃不超过两次，每次不超过50克即可。
肉制品和脂肪含量高的乳制品
肉制品在腌制和加工过程中会产生亚硝酸盐。亚硝酸盐是导致身体疲劳、引发癌症的重要因素，肉制品在加工过程中的卫生状况也令人担忧。备育男性大量食用加工肉类、脂肪含量高的乳制品等，会使有害物质集聚在体内，影响精子的质量和数量。