【亲子易效能4/30】

依晨博彦的麻麻

打卡累计天数：4/30

#宣言（做个温柔坚定的妈妈）#

彭博彦（20180818）第一个30天目标：

❤️早睡.8:30启动睡前仪式.睡前听英语故事.

❤️作业2个番茄钟，饭前完成

❤️亲子阅读20分钟/自己阅读

彭博彦 践行打卡

早睡早起：完成✅9:00睡觉

❤️作业时间有点慢，没有吃饭前一个小时完成

❤️亲子阅读1个番茄钟

❤️英语没有阅读，明早补上

❤️运动：没有完成

今日闪光点：

1.因为要9:00准时熄灯，彭博彦和我协商能否睡前坚持阅读《爱徒生童话故事》，很专注的阅读了四篇文章！虽然超时睡觉，妈妈觉得你坚持阅读，是一个优秀的习惯！为了达成自己的目标，通过谈判协商解决！也是一种能力的提升！

彭依晨：30天践行目标（2007.0730）

1.早睡.8:30启动睡前仪式.睡前听英语故事.

2.作业2个番茄钟，饭后完成

（基本在学校完成）

3.课外阅读坚持2个番茄钟

彭依晨 践行打卡

1.完成2个番茄阅读

2.今日作业做了50分钟

3.9:15入睡

姐姐今日闪光点：

1.坚持早睡第二天！

2.姐姐说，明天计划和我一起整理她的衣橱！因为她记得我有做这周计划！

妈妈践行心得：

时刻保持觉知，不发火，虽然今天回到家，孩子们没有根据践行的时间进行行事历。弟弟作业时，因为没有专注，导致没有时间完成英语和运动！姐姐也因为作业时间也延长！没有完成阅读任务！但是坚持熄灯睡觉！以往的话，9:00上床看书，会持续看一个小时！今天认真跟她说：早睡是我们家的制度！也是30天践行的第一个目标！大家需要一起遵守完成！明天想要阅读时间丰富，则需要，提早完成作业！

明日：接姐姐放学！❤️