守护身心健康
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运动的内在驱动力

说到运动的内在驱动力，不得不说到一个人的喜好问题，对于我个人来说的话：

其一我自己本身从小就喜欢运动，然后自己喜欢健身，又从事了健身这个行业，所以无论从个人喜好还是行业要求，运动都是必须的

其二的话就是运动对身体健康的影响，由于个人身体健康器质性的问题，医生建议多运动（生理上提高心肺功能、拥有一个不错的心血管系统，心理上调节情绪，排解压力，预防心理问题）所以为了身体健康考虑，我也必须运动

最后一点的话就是我希望自己能做一个影响他人的人，最起码在运动这方面去影响更多的人爱上运动，帮助别人养成爱运动的习惯～

健身8年，其实运动早已经成为自己生命的一部分，既然是一部分，也就是不可或缺的的了，这也许就能最好的诠释内在驱动力了吧

2018年11月6日 晚上9点54分 赵泽军

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