2018年复盘~蓄势待发

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其实一直陪着你的,是那个了不起的自己!其实一直陪着我的是亲爱的手帐!


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2018蓄势待发,积蓄力量,如果你知道去哪儿,全世界都会为你让路!而当你能力达到,你就能拥有想要的一切!

身体健康

  1. 光合作用+玛雅调频
    能量不断Up!特别是阳光灿烂的上午去松雅湖走一走,真是感激与大自然同频了
    (吃好+睡好+晒太阳+接地气)
  2. 女神形象营❤️恩荻老师
    A.用穿搭公示打卡
    B.清理衣橱,听话照做,买基础款
    C.好看的穿搭要保存下来,一切美好的事物都是从模仿开始的


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财务理财

  1. 坚持记账
    感恩理财师小和尚的专业分析,感谢琴的面基,让我有了更加清晰的思路,收入到账后先调整自己每月的预算,在微信和支付宝放置相应的预算,保留基本活动预算,剩余的钱一部分用于刚性支出,一部分用于投资账户(购买货币、基金以及留一部分作为梦想基金)。至于记账APP选择的话可以用Timi记账或者其他,我还是继续用口袋记账,习惯的力量,正如董哥经常说,为我所用即为好!买完东西马上记录,不然容易忘记!

《有钱人为什么用长钱包》提到我们要对金钱表达感谢,在花钱的时候心中默念:一路走好,欢迎回家!开心喜悦地支出!

  1. 坚持复盘
    每月在EXCEL中分类记录开支,做好分类,目前分为餐饮,交通,日用品,话费,零食,娱乐,学习,人际8类,对钱的流动做到知根知底,2019年要对收入也要记录一下!
  2. 学习支出约为1万1
    从2017年年底在线跟着船长梁晓玲在线知识付费学习,就开启了我的不断精进之路!2018年学习的费用主要是Up读书会,红月老师玛雅课,船长系列课和趁早以及行动派课程!投资比自己牛的人!
         

     
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  3. 副业收入(线上)
    船长系列训练营,心理学复训小班(4000)各项收入约8000,我学习费用回流,当然我的收获远远不止这些,见大而行远!船长的金句“行动是解决焦虑的唯一良药”已经深深地印刻在我的大脑,我知道了要当一个线上社群的小班必须自己非常有能量,因为有能量就可以赚钱啊,比如我们个建的小班周薪2000,月薪就是8000哟,好诱人,但是你得有水平才能赚到这个钱撒!特别是心理学社群,所以我很佩服个建的班班们(励志佳和朱朱侠还有陪伴我心理学考试的朱朱姐),大家都是有本职工作,线上工作也非常优秀!当然还有糖糖,源满以及和我一起进入平台学习的静姐,琴,媛媛等等,在此不一一点名了,爱学习优秀的人一抓一大把,牛人比比皆是,线上是一个广阔的世界!

人际社群

  1. 星辰读书会
    星沙小伙伴每月聚会,因为偶像子木就是因为有智囊团的聚会让自己不断升级,行动派婉萍和琦琦最初也是从姐妹同修会开始,18年2月我在手帐本上写下了愿望,幸运地实现了,我也想有人每月一起共同面基,怀着共同的信念和同频伙伴们约起来了,2018我们有过美好的回忆,2019我们更上台阶!一个人走得很快,一群人走得很远!


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  2. 赋能小星球
    感谢颖萍的每日早报,董哥早餐,王子妈妈美图和其他小伙伴分享的好文!


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  3. 七仙女


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  4. 大宝天天见
    有钱,有颜,有能力的宝宝们

  5. Up读书会
    爱学习的人

工作事业

因为遇到了对待英语及其专注和投入的琴子小姐,我对待备课相对以前更加认真,每次看到英语书,我就想到她认真的样子,榜样的力量太强大了,也因为“脑洞英语”一群及其优秀的英语老师,我获取了很多好资源,现在的问题就是资料很多,来不及消化,2019年要做减法,把内容内化,强化专业知识!

家庭生活

营养早餐

  1. 能量早餐群
    2018年初的时候特别想要学习做饭,于是吸引力法则把我带到了董哥的能量早餐群,真是念念不忘,必有回响,我想说,只要董哥一直开课,我都要一直跟随,因为不仅仅是做饭这么简单,每天的《心经》共读,幸福能量文,当天的生活感悟分享以及崔洁姐的好文每日朗读都让人舒服!董哥金句:持续才有能量,做让自己开心喜悦的事情!


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  2. 我的早餐目标打卡


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  1. (1+1=3)
    ❤️2019迎接猪宝宝

学习成长****

1、阅读类(127本)
今年阅读目标完成的不错,用笔记和思维导图记录,当然,最重要2019要去践行,重要的不是读了多少书,而是活成了多少书!


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UP子木读书会(70本书)


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如果你喜欢读书,来Up读书会吧,如果你不喜欢读书,来Up读书会吧!
子木用自己的实践把自己活成了一本“书”,百无一用是书生,学以致用是关键!听着她的声音就会让你想去行动!


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2.听分享(2018获益TOP3)
听了很多的课,收获很多,选择最获益的三堂分享!


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3.Husky摄影课
Husky的摄影课简直是良心课啊,特别耐心,系统,还规范,不愧是船长的御用摄影师!第一期我参加的是免费的,干货满满,第二期付费了,但是身体原因没学习,想学摄影的必须找Husky呀!亏我还在千聊报过大咖的摄影课,所有接触不到老师的且自己天赋及兴趣又不足的课千万不要报,饭团啊,知识星球呀不要报,因为报了也不会看(纯属目前状态的个人意见,请勿拍砖)

  1. Ted
  2. Misa & Babe 手绘课

体验突破

1.53天通过国家二级心理咨询师,感谢梁晓玲船长和朱朱姐!

  1. 18年1月在神仙姐姐琦琦的万人直播群第一次分享手帐,丰盛和喜悦,感恩我遇到了一个奇女子!
    3.第一次在趁早当主持人,向前一步,在进退之间要选择进!往前一步是幸福,退后一步是孤独。趁早真是优秀的温暖集体,也是我精进生活开始的地方,希望我们一直坚持这份美好。
    4.18年2月第一次建立了自己的社群“赋能小星球”,目前人数375人,感谢微神和琦琦的推动,感恩进群小伙伴的信任,感谢支持与赋能我的人,大家共同分享自己的资源!现在付费社群那么多,免费的想要存在就要情感和价值维系了吧,大家一起来共建,我相信还是会有温度的!
  2. 第一次当线上学习社群-心理学复训“逢考必过舱”的班主任,因为自己同时还要上自我重塑营,还有线下的班主任工作,那段时间对我是个很大的考验,也让我做好的时间管理!我始终坚信,人不可能经由一个没有幸福的旅途到达幸福的终点!
    5.船长第一季度优秀合伙人party
    6.郭维邀请我到株洲分享手账和思维导图,感谢丽子和涛哥陪伴,感谢Rose从湘潭过来都是为了陪伴我,第一次分享,感受到了大家的温暖和热情,现场20几个人形成了温暖的氛围,我感到了幸福的光,也感到了自己存在的不足,慢慢来!

娱乐休闲

  1. 影视
    感谢李欣频老师“旅行是动态的电影,电影是静态的旅行”,现在看电影更多的是放松,体验,也会从不同角度进入剧中角色,欣频老师每天一本书,几部电影的生活让我心生向往,嘻嘻,所以当我看电影的时候再也不觉得是奢侈了,是拓宽自己思维的捷径啊!今年还开启了电影手帐哟,好满足!


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  1. 8月---东江湖@国家森林公园
    今年去的地方不多,但是郴州的国家森林公园让我至今都念念不忘,仿佛误入仙境,感谢柱子和鹏鹏的陪伴!
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2018年我的7个榜样人物(张萌《赢-效率手册)
婷婷2018年的7个榜样


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2018年对我影响最大的人

1 . 船长梁晓玲
互联网教育先锋实践者,应用心理学流派创新者,组织创新实践者
目标导向,拒绝问题导向,让我思维破框,让我见大行远!
2.子木老师
百无一用是书生,学以致用是关键!把书上的知识践行到生活中,每日玛雅调频,行动力超强,认识了子木老师以后你会更加顺流,你会更加淡定,坦然,知道一切的发生都有因果!

  1. 微神
    我的启蒙教练微神,让我从互联网小白一步步进阶,给了我很多高光时刻,她是一束光,照亮很多人的路!

2018年坚持的好习惯

  1. 效率手册每日计划,每周计划,每月计划
  2. 用思维导图APP和每周,每月复盘
  3. 34枚金币时间管理
  4. Forest
  5. 阅读超过100本书,弥补了2017年的遗憾,2018年的阅读我很满意,感谢我的年计划和月计划,落实到每周行动!
  6. 光合作用+玛雅调频
  7. 用笔记和思维导图记录读过的书,听过的分享

2018年反思

  1. 在办公室丢了60多本爱书,被某奶奶“无意”当做废品收了,可怜我的书啊!反映出我对东西的不重视,没有收纳好,所以它们离开我了!
  2. 看过的书,听过的课,践行得还不够, 要学习子木,哪怕是只践行书中的一个点都值回票价!
  3. 7月学了玛雅课以后没有认真系统地为身边的朋友解读,服务大家,帮助大家探索自己的天赋!
  4. 做事拖拉,要牢记张宁先生说的“先完成,再完美!”
  5. 巴菲特25-5法则,哪怕你有超过25个愿望也要聚焦到其中5个上!

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