俩个馒头，一个花卷，昨晚剩菜梅干菜芋头肉，茉莉花茶放了一些黑芝麻。
午餐火麻豆腐草鱼头汤，辣椒炒肉20元，红菜苔8元一斤
晚餐冬瓜西红柿汤，梅干菜蒸肉。梅干菜30多元俩大包极好吃不咸。
12—17
猪油，炒打散的俩个鸡蛋，过一会放入2元半根大葱丝，炒一会放入榨辣椒3勺炒。榨辣椒的咸味可以激发大葱的甜味。
12—18
艾粑粑蒸松软糯，放猪油白糖煎着吃香甜可口
12—19
俩小碗鸡肉半斤，虫草花，俩只墨鱼去骨烤烤，云南蘑菇高压锅煲汤，榨辣椒一小碗，姜丝剁辣椒牛肉干豆角，炒芥菜。3人吃好吃得不得了。
2021—1—3
早餐面条鸡蛋酱油香油金泰和贡坛子肉
2021—1—9
周六妈妈家羊肉8两牛肉3两肉丸4俩猪肝火锅海底捞火锅料白菜苔油麦菜香菜各1元
吃得超级爽歪歪。
晚餐0.99元1斤儿菜四片，菜梗炒一根香肠黑豆鼓，大蒜四片，菜叶打汤，一个凉拌皮蛋。哎呀，人间天堂。
2021—1—10
晚餐糯米饭，香甜软糯，鱼豆腐汤，煎豆腐。好吃
2021—1—11
今天中午按李子柒的做法做了金桔酱，感觉不错，6个蜜橘一块红糖姜汁熬煮。
晚上猪脚姜红糖酒醋也非常好吃，吃起来有幸福的味道。
2021—1—12
早餐河池农家黑米粽包有板栗绿豆粉肉，好吃得很，比起来桃李面包毫无颜色。学李子柒做了姜枣膏和姜米茶。不算太成功，还是好好吃，下次继续摸索。
2021—1—13
学李子柒的各种酱，50元猪脚猪骨头焯水再炒辣椒姜葱，生抽老抽黄酒，山药半根，八角，橘子和皮，花椒，煮1小时，最后放黄芽白，卤水甜甜第二天下面。
2021—1—14
学李子柒做了平平无奇烤南瓜，下次还想再试一次，油烟放少了，肉不够烂。切南瓜的时候，感觉南瓜好香。
2021—1—15
学李子柒的做法，煲了半只鸡44元，花生十几颗草菇三个红枣5个橘子皮一点点，姜2块桂圆八颗，鸡焯过水，煲了大约1小时把鸡拿出，晾凉，肉撕下来骨头放回继续煲汤，熟后把鸡油捞出一小碗。三个线椒一个青辣椒小半块洋葱切丁，放芝麻油炒炒，放鸡丝黑芝麻。好吃得不得了。两个人可以吃俩餐。
用烤箱烤了俩个线椒，剥了皮好吃得不得了。
2021—1—23
冰糖山楂让你感觉到生活多美好，可以吃差不多一个星期天，糖的量是山楂的一半，感觉做出来的酱可以拌面包吃。
2021—1—24
昨晚淹了半只鸡，姜丝酱油胡椒粉红米椒，一转按钮再翻一面继续烤一会，好吃得不得了，非常入味
2021—1—26
按李子柒的做法，做了酸菜泥鳅汤，价格便宜大约13元很好吃，买了小龙虾一盒蒸着吃，一小瓶26元的梅子酒，一小碟酱黄瓜，冰糖山楂，盐焗鹌鹑蛋感觉太闲，不如自己煮的鹌鹑蛋好吃。
2021—1—27
18元泥鳅吃俩餐，酸菜泥鳅汤跟李子柒学的加了水豆腐一元，好好吃。
2021—1—28
15元肉沫，肉沫黄瓜，蚂蚁上树，烤土豆肉沫饼跟李子柒学的味道不错，一个土豆可以烤一大盘。妈妈包的腌豆腐味道不错，蒸着吃很方便。马友鱼干10元煲汤奶白好吃。
2021—1—30 周六
三人吃饭，西红柿鸡蛋汤，白灼菜心，红萝卜丝炒肉，简简单单却很好吃
晚餐 万达茂超市16元一盒手撕鸡，又香又Q弹好好吃，一盒几元韭菜鸭血汤，一碟3元白灼菜心。简单好吃到落泪女儿说
2021—1—31 周日
今日买了2斤玫瑰花，做了玫瑰花醋感觉不错。其它的按李子柒的做了好像都不成功不好吃。
2021—2—5 周五
昨天玫瑰花实验餐没做好，被女儿狠狠的说了一通。今天午饭做得不错，一块猪肉，半包芝麻芥菜酸菜300克一包，一大根黄瓜，做了一盘黄瓜炒肉，一个酸菜肉沫，一块辣骨头煲汤茶树菇黄豆花生龙眼姜，成本刚15元左右哦耶，又很好吃，总结经验，10点半下厨房，这样12：20左右时间充沛有利于心情出一桌好菜。
晚餐38元一斤的虾子半斤，按李子柒的做法花开富贵虾，还不错，买了三全牛排30多元做法很简单蛮好吃的。吃过这个贵的以后不想买便宜的牛排了。白灼本地菜心。
2021—2—7 周日
早餐昨晚老公用高压锅做了排骨红白萝卜汤，昨晚没吃多少，今早拿汤下了三碗面条，甜甜的，数量不多七分饱好吃得不得了。白灼宁夏菜心。
晚餐白灼莴笋叶，牛肉丸火腿香菜小西红柿汤，沃尔玛30多元卤猪脚一只超级好吃。
2021—2—10 周三
中午逛街回来1点多了，梅干菜蒸肉，梅干菜好香，土豆火腿丝牛肉丸汤，（双汇特嫩烤火腿260克，半个土豆切片，牛肉丸切成小块，火腿丝很香），炒青菜，简单却好好吃
2021—3—20 周六
万达茂超市春笋一个10元左右，春笋炒肉，黄骨鱼3条打汤，排骨莲藕汤，青菜，90元，3个人吃2餐