养生知识2018年12月4日

脾虚的人容易感冒,是因为脾气不足,脾不能益气导致肺气虚,肺气虚则卫气不足,容易导致感冒。从五行上来讲,肺属金,而脾土生金。肺是因为有脾胃供给的营养,才能有主呼吸、宣发、肃降和通条水道等功能。如果脾虚了,那脾土就不足以生金,人就容易患呼吸系统的疾病。 ​

脾阳虚有以下症状：舌体胖大,有齿痕、大便不成形、畏寒怕冷、脉象细沉、精神不济；脾阴虚有以下症状：肌肉消瘦、体倦乏力、大便干结、舌红少津。 ​

如果思虑、思念过度,就会出现“气结”,脾气纠结,食欲下降,脘腹胀闷等状况,影响脾的运化升清和化生气血的功能,造成各种疾病,这就是“思伤脾”在我们身上的体现，所以脾不喜欢你想太多。因情绪问题导致饮食积滞、消化功能失调，可以适当吃点＂越鞠保和丸＂。 ​