2022.4.19

文/铭悦

今日小确幸

1.晨跑时看到初升的太阳，给清晨传递着满满的能量。绕着老的圈，跑完三圈，每一次都看见，不一样的太阳。微微露出，露出半边脸，还有最后的高高挂起.伴随着身体微微出汗，全身唤醒。

2.做些有意义的事，study 深度学习了解施耐德文化，知道两个方向，能源和工业自动化。开心

3.孩子在16:00-20:00，外面兼职。

远远的看，孩子在干啥，有些想法。成于放手和成全中模棱两可。一种是基于现在的疫情，像老人担心的那样，身为妈妈，同样需要亲眼目睹，安全和实况。

见:“看到孩子在店内，活跃的，来回跑。”

感:担心也焦虑，害怕遇到传染源。也怕这种兼职方式，影响她后面的想法。

思:把焦虑放一放，换种看法对待，当成自食其力的磨练;国外求学，也需要有这般自己掌管自己的经历。选择放手，相信女儿。

行:在不远的地方，来回走两圈，然后去超市买肉，学着做肉圆。制作小小的肉圆，慢慢放下了焦虑，转而为一种母爱的平和。

等孩子回家，看到她开心的笑容。再聊聊我担心的问题。

“这里卖的是当地特色手工小吃，不存在你担心的问题。还有人去医院当志愿者，我这个好多了。”

默念，妈妈要接纳自己的担忧，也接纳孩子的成长。

感恩

看到二舅，发微信，内生感恩，像老父亲似的舅舅，每天的微信互动。

看到疫情慢慢恢复，感恩自己熬过了，那几天难熬的封控期。解锁了电动车，还有默默的祈祷，上海的家人和认识的人，平安健康。

核酸常态化，两日一捅，哈哈小区的人因为做核酸都出没了，原来可看不到这么些人。