成年人的崩溃

成年人的崩溃,往往都是静音模式。随着年纪增长,人们变得不爱倾诉,总觉得静地,什么都过得去。你渐渐发现,有些梦想不可能再实现,有些人迟早会离开你,而那些我们期待的理解和感同身受,也许大部分都不会发生。成年人的崩溃,要么是巨大痛苦的暴击,要么是微小绝望的堆砌。生老病死无话可说,鸡毛蒜皮无从说起,最后都是靠自己。在超负荷的生活中,必须学会处理疏导自己的坏情绪。

情绪管理不是忍耐和逃避。情绪管理的过程不是水去浇灭火的过程,它是健康科学疏导的过程。当一个人失去与负面的自己独处以及谈话的耐心,一切缓解都只是表面的平静。人生在世,谁能不受点委屈呢!生活不会放过任何人,但只要我们不敷衍自己的崩溃,不怕和负面的自己独处,就一直拥有和它对话的能力。

负面的情绪不一定是垃圾,如果你能把它当作宝贵的经历,在平静中反复的去凝视剖析,那就是成年人的智慧,让懂的人懂,让不懂的人不懂,让世界是世界,我甘心做我的茧。成年人面对情绪纷扰藏回茧中,不是作茧自缚,而是为了等伤口里长出翅膀,在静默中积蓄力量,破茧成蝶!

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