2020-4-28晨间日记

今天是什么日子

起床:7:00

就寝:11:00

天气:晴

心情:好

纪念日:种菜





叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:健康

本月重要成果:健康






开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:3000不

今日锻炼:30-60分钟

今日饮食:清淡






好习惯打卡


早睡早起

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