6月15日下午3点左右，重庆一男子开着自己的黑色本田轿车，载着女友出门。车停在一个路口时，坐在副驾驶上的女子将一堆餐巾纸，直接从车窗里扔到地上。旁边的环卫工看到之后，就呆在车窗旁边，想等她把垃圾全扔完了，自己扫好再走。
女子觉得环卫工一直盯着自己看，心生不快。开车男子知道后，立马下车，情绪激动地对着环卫工一通怒斥：我们爱怎么扔就怎么扔，你的工作就是把这些垃圾扫进去。你不服可以去告我。
乱扔垃圾这事儿，表面看是生活习惯不好，实际上是一种凡事只考虑自己方便、无视他人劳动成果、无视社会规则的极端自私行为。支配这种行为的思维模式就是巨婴思维。
武志红老师在他的著作《巨婴国》中指出，我们90%的爱与痛，都和一个基本事实有关：我们大多数成年人，心理水平是婴儿。他形象地称这种人为“巨婴”。
换个说法，巨婴思维就是极端自私且偏执。他们认为只要自己一动念头，世界就得立即按照自己的意愿来运转，别人都是为自己服务的。新闻中乱扔垃圾的男女，他们没有感觉到自己的行为有任何不妥，反而觉得替自己捡被扔在地上的垃圾是环卫工的责任，这就是典型的巨婴思维。
1. 生活巨婴会受到来自社会规则的惩罚。
今年1月5日，一辆由蚌埠南开往广州南站的高铁马上就要发车了，突然一名带着孩子的妇女以等老公为名，用身体强行阻挡车门关闭，阻碍列车发车。铁路工作人员和乘客多次劝解，她仍强行扒阻车门，最后造成该列车晚点发车。
这名拦车女子就是生活巨婴。他们总是以自我为中心，不考虑他人感受，漠视社会规则。当社会规则与自己的利益冲突，他们的做法不是调整自己的行为以适应社会规则，而是破坏社会规则。例如这名拦车女子，因她丈夫迟到无法赶上列车，她没有想到通过改签调整自己的行程，而是阻碍列车正常发车。
人类是群居动物，社会规则就是社会成员之间达成的一种契约。在法治国家和诚信社会，社会规则看起来像一把枷锁，其实它是一件铠甲，是一种最好的自我保护。
总而言之，社会规则是一把双刃剑，遵守它的人能在社会中更好地生存，破坏它最终会害人害己。那个拦高铁的女子，已被停职检查，并被处以2000元罚款。
2.家庭巨婴是幸福婚姻的最大杀手。
幸福的婚姻是相似的，不幸的婚姻各有各的不幸。其中最不幸的婚姻就是遇到一个巨婴伴侣。他们具有全能自恋、偏执分裂的典型性格特征，在心理上还处于没有断奶的状态，毫无家庭责任感，总是把应该由夫妻双方承担的义务推给对方，对方稍不顺自己的意，就会莫名其妙烦躁。
几年前，我在律师事务所实习时，曾接到过这样一起案子：一对结婚7年的夫妻，妻子因受不了丈夫在家里长时间的“大爷”作风，选择起诉离婚。
这对夫妻两人都在有工作，还有一个正在上幼儿园的女儿。每天下午下班以后，妻子要买菜、接孩子、做饭，等老公和孩子吃完，又要洗碗、打扫卫生，晚上还要哄孩子入睡，等她把一切收拾妥当睡觉的时候，往往已经夜里十一点了。
而他的丈夫下班回家只知道躲窝在沙发上打游戏、玩手机，吃完饭碗一放就出去玩，有时候玩得开心了甚至连家都忘记回，对女儿的学习也是不闻不问。
有一次妻子做的饭菜不合口味，他就大发雷霆，妻子和他讲道理，暴怒的他竟然大打出手，将妻子打成了轻微伤。这一次，妻子在长期丧偶式婚姻中积累的绝望终于爆发，她选择起诉离婚，离开这个让她痛苦的、似乎永远都长不大的巨婴老公。
3.职场巨婴，社会淘汰你的时候不会和你打招呼。
在工作中，有时候我们会遇到这样的人：他们就像一个还没长大的孩子，把单位当自己家，把同事当成保姆，对自己本应承担的责任份内工作选择消极逃避、能躲就躲，实在躲不过了就敷衍了事、随便应付，本职工作做不好还总让别人帮自己擦屁股。他们觉得别人帮助自己天经地义，丝毫不懂感恩。
这就是职场巨婴。和他们一起工作不仅影响团队的工作效率，久而久之还会带坏整个团队的工作氛围。
我的前同事小S就是这样的人。每周一早上，单位都要召开工作例会，很多次大家已经穿戴整齐坐在会议室里，独独没有她的身影，左等右等她才姗姗来迟，而且丝毫没有愧意。
更过分的是，领导分配给她的工作任务，她总是拖拖拉拉不按期完成，期限快要到了就去找领导，迫于整体工作进度，领导只好把她未完成的任务再分配给其他人。久而久之，大家对她的怨气很大。
后来我所在的部门机构改革，需要裁人。领导让大家匿名投票选出需要调离岗位的人，全组14个人，13票是投给她的。她临走的时候收拾东西，竟然没有一个人过去帮忙。可悲的是，事情发展到这种地步，她竟然还不知反省自己的问题，反而抱怨世态炎凉，没人替自己说好话。
与其说她是被残酷的职场淘汰，不如说是她的巨婴思维害了自己。
4.心智成长是摆脱巨婴思维最好的方式
我们90%的烦恼都和巨婴思维有关。只有从那个全能自恋的巨婴躯壳中破茧而出，摆脱极端自私且偏执的巨婴思维，才能像一个真正成熟理性的人一样生活。
心智成长是摆脱巨婴思维最好的方式。从巨婴到成熟理性的人，只需做好4件事：
（1）戒断依赖，培养独立人格
我们要时刻把自己当成一个独立的个体，走出对病态共生关系的依赖，自己的事情自己做，充分调动自己在学习、工作、生活上的主观能动性，培养独立人格。
（2）独立思考，形成自己的判断力
独立思考可以避免我们陷入人云亦云和随波逐流的庸俗，产生对事物不同的看法，在遇到问题的时候自己找答案。
（3）调整心态，远离自怨自艾
摆脱巨婴思维最重要的是要明白只有自己才需要对自己的人生负责，别人没义务帮助我们。不要总抱怨别人没按自己的意愿行事，不要让自己在生活中处于被动的地位，而是应该让自己变得更加积极主动。
（4）积极行动，勇敢走出内心舒适区
巨婴心理本质是一直呆在舒适区、拒绝成长、拒绝改变的心理。我们在生活实践中不断训练自己的心智，勇敢走出舒适区，尝试自己以前不敢做的事，在行动中逐渐开启心智成熟之旅，彻底摆脱巨婴思维。