易學：簡易快速有效的學習（226） /林世儒

自從今（2019）年以來，深圳、上海、杭州連續三場的「養生主靈性按摩」工作坊，都帶給我新的教學體驗。以往的教學成效和學習氛圍，取決於有多少學員有上過我所帶領的「易學律動/神聖舞蹈」。很明顯的是有上過「律動」課的人無論是聽講或是實作的成效，整體而言都會高過未曾學習的，因此我常會希望學生中有多一點「律動學員」，可以帶動整體氛圍，讓整個團體更為凝聚，更有注意力與更為覺知和有意識，而能有更佳的學習成效，且屢試不爽。

難得這回三場的工作坊都沒有參加過「易學律動/神聖舞蹈」的學員，但是學習氛圍和成效並不亞於以往，甚至有過之而無不及。為什麼會有這樣的進展和成效？我個人的觀察和分析可歸因於三：一是現在的學員大都上過很多心靈成長課，有一定的基礎，所以學習較為快速。二是我與高老師更有默氣無論是教學技巧和控場能力更好了。三是大量的易經內容的加入，引起學員更高的學習興趣。課程的核心內涵和卦德一致，讓我們的學習能不偏離主題和理念，而課程的進行和課目，也和自然的「卦變」相呼應。

比如整個課程的核心是教導學員，擁有打造一個「安全」的環境的能力，而基礎就在於「中孚」卦的要義「誠信」。經過幾分鐘的基本八卦的講解後，學員就從卦中看到「學」和「習」的本質，運用在三天的按摩學習上，更可用於日後的各項學習中，帶來事半功倍之效。而每個卦都會有它自身的變化，我們也從中看到要有效的創建「安全」的環境，和自己的「誠信」有關，而「誠信」則關係著內在的「謙虛」和「臣服」等心態的建立，從「錯綜」卦的變化中，讓我們清楚的看到，心態的建立，不是頭腦的想法，而是完全實踐和帶著極高的注意力和敏銳度去履行。接下來從卦的變化中，我們可以預見成果，只要依照「本卦」和「卦變」的指引，就會達成小成果，來到自己輕鬆舒服喜悅，別人也同樣輕鬆舒服喜悅的狀態，然後可以開始去服務去影響更多的人。

當我深入經文，研讀卦爻辭，我就獲得更多的資訊，引導著我更有效並更深入的去教學，並為學員帶來更佳的學習成效。無論我的「教」或是學員的「學」都產生了質的變化，深入淺出，簡易快速，輕鬆有效。每當學員建議我教易經，都讓我感到任重道遠，而當有人說他原本對易經不感興趣或排斥，課後想要好好學習，並要我建議讀本或老師時，我就特別開心，又有人對自己的文化核心思想有興趣研究了，和自己的源頭開始聯結，個人與民族自信和力量將會逐漸恢復與增長，「王道的精神」將在我們的生活再現，對我而言這是心靈成長的指標之一。

隨著易經內容的不斷加入，讓我的「教」和學員的「學」都更輕鬆、更廣泛、更深入、更有趣、更有效，整個課程的目的、精神內涵、理論、方法、和教學技巧⋯等都是易經的內容和易理在指引，因此常常會讓我興起是否改將課程名稱改為「易學按摩/養生主靈性按摩」、「易學律動/神聖舞蹈」等等。因為易經讓原本困難的變容易了，讓膚淺的變深入了，讓無聊的變有趣了，課程內容變得簡單「易學」又易上手應用。我是否該考慮更改課程名稱，而更能適切表達與名符其實呢？