致我们逝去的仓鼠（布丁&布米）

        前天早上发生了一件惨烈的事情。大女儿一  大早紧张地叫醒我说：“两只仓鼠不见了，被猫吃了……那只死猫我要杀了它……”，越说越伤心快要哭出来了，我抱着她说：“我也觉得很难过，你也一定很难过吧，你现在先上学，中午回来再说吧。”因为时间比较赶就没再多说，事情也突然所以一时间也不知道怎么安慰她，那就先跟她共情说出她的感受。她上学后我也伤心了一会儿，因为我们从买回来就把他们当家庭成员，虽然只养了一个月，但还是有感情的，所以我们都很难过，但我马上转念，或许通过这件事情能给孩子们一些启发，我想应该给仓鼠们来个告别仪式，也等于做一个死亡教育，是一个难得的机会。在中国其实很少家长会给孩子做死亡教育，因为都比较忌讳死亡，都不想面对死亡，这背后隐藏着对死亡深深的恐惧……

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      下午孩子们放学回到家已经天黑了又下雨，大女儿的心情还是伤心加愤怒，一直在骂那只吃了仓鼠的猫，恨不得要杀死它，一边骂一边哭然后把自己以前画的所有关于猫的画都通通撕烂，我就静静地陪在她身边让她发泄，等她情绪慢慢平复了，我说：“妈妈听到你很愤怒（她是听觉型的），你现在感觉怎么样？”她抽泣着说:“我很伤心……我想他们回来……”我抱着她，摸着她的头说:“妈妈也难过，我也想他们回来，或许他们逃走了？他们想过自由点的生活？也有可能哦！即使最坏的事情，那也是上天给我们跟仓鼠们的缘份就是这么长时间了，仓鼠俩就是来体验这么短暂生命的，现在时间到了他们要回去天堂了，你想一下我们跟他们相处的日子都是很快乐的对吗？”她使尽点头，我说：“那明天早上我们一起给布丁和布米做个告别仪式吧，好吗？”孩子们都说好，大女儿说：“那我们需要准备些什么呢？”我说：“我们各人写张小鱼，写下你想跟仓鼠们说的话，或者画画也可以，到时候把它烧了或者埋了，仓鼠们就会收到我们的心意了。”我先开始动手写小鱼做示范给她们看，然后她们也一起来写了，小女儿还不会写字就画画，一边画一边讲：“我要画朵花送给她们，画只蜗牛跟他们玩……”

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        第二天早上，天气阴沉沉的，正好迎合告别仪式的气氛。我们拿着给仓鼠的信，还拿了他们笼子里面的一点木屑，这代表着仓鼠们，还有一把小铲子、一块拳头大小的鹅卵石，走到附近的小公园处，我们一起定位置，最后找到了一块大石旁的一棵小树下，就在这里进行，我鼓励大女儿亲自动手，首先用铲子挖个小坑，让她跟二女儿一起把木屑倒进去，再把信叠好放上去，再填土。最后把鹅卵石压在上面，这就是他们的墓碑。我跟她们说：“来，闭上眼睛，听妈妈说，现在想像布丁和布米就在你们眼前，能看到他们吗？能的话就点点头。”她们都点了下头，“那你们有什么话想跟他们说的可以在心里面跟他们说……现在他们要离开了，你看着他们飞向天空去，越飞越高，你们跟他们说再见吧，他们越来越远，变得越来越小，直至消失在天空。好现在可以睁开眼睛了，怎么样？”大女儿有点不舍，含着泪说希望她们快乐自由。二女儿天真地笑着说：“我看到他们飞走了飞去天堂了，她们会在天堂等我们吗？”呃……这个问题我也一时脑塞了，我说：“他们会在天堂与他们的亲人朋友团聚，会很高兴的！我们每个人都有生老病死，动物也一样，是很正常的事情，同时生命也是生生不息的，逝去的亲人或宠物他们没有离开我们，他们都在我们的心中。”大女儿说：“他们现在已经在我心中了，像之前的小兔一样，我也留了一个房间给他们。”（之前我也给她做过崔眠，把之前养的小兔放进她的心里，成为她的一个力量，遇到困难的事可以找到它的支持），告别仪式就这样结束了。

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      回到家，大女儿又难过起来坐在沙发上哭，然后还是很恨那个猫，我对她说：“我知道你很愤怒很伤心，同时不要拿别人的错事来折磨自己，不值得，其实猫抓老鼠是它的天性，就像我们人类找东西吃是一样的，况且这只是一只猫的行为，那对其它猫不是很不公平吗？”她仍然不高兴说：“我今天心情不好，我不上兴趣班了。”我也开始有点情绪了，心想早知道就不搞了，还搞到心情不好……本来想说她两句的，但我控制住了，我问自己如果我发火了那她是真的不会去兴趣班了，我要的结果是什么？于是我又开始转念，想办法首先把气氛搞好一点才好说话是吧，于是我想到吃东西会让人高兴，我就装作忘记了说:“我们的告别仪式还没完，最后要来个大食会的，现在把我们家的零食通通拿出来开派对吧！”她们听了马上把全部零食都翻了出来，还铺了被子在地上像野餐一样，就一吃一边聊天，气氛越来越好，大女儿心情也好起来了，然后差不多到点我就叫她：来吧去上课，顺便跟老师聊聊这两天发生的事情，她也养过仓鼠，你们一定很有共鸣的。然后她就跟我走了，然后一整个下午的兴趣班公开课也表现得挺好的，老师们都表扬她。我为我做到的情绪控制感到骄傲，如果不是这样的话，我想这一天都会很糟糕。

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        上完兴趣班回到家，我爸来门口迎接我们说：“好消息好消息，找到一只仓鼠了，是布丁！”我们都欣喜若狂，欢呼声掌声……，或许他们真的收到我们的心意回来了，一问之下才发现，原来是外我妈在门口跟我姐聊天发现两只猫在围攻着什么，一看发现一团白色的原来是仓鼠，立马叫我爸来抓回家。然后我爸跟女儿说：“我们应该感谢那两只猫，是它们让我们找到布丁的，如果不是它们我们永远也找不到他。”哇想不到我爸会说出这样的话，这不是正是我想要的吗，我还一直想着怎么缓解女儿对猫的愤怒，这下可好了，不费吹灰之力哈哈，我接着说:“你看，猫并没有吃掉他们，所以很多事情不是你想像中那样的，感谢猫带我们找到了布丁，你现在对猫的印象好一点了吧？”，她笑了，很开心，一直在看布丁有没受伤之类的，然后才反应过来还有布米希望也能找到他，我跟她说：“无论怎么样，我相信布米都还活着，他或许更享受自由生活。”她轻松愉快地说：“无论怎么样，我都平常心接受，无论他有没活着，我都当他在我的身边，他已经住在我的心里了。”我听了感触很深，也很喜悦，她能这么说证明她真的释怀了，事情的峰回路转，又让女儿得到更大启发，我相信一切都是最好的安排！

        每一件让我们看上去很糟糕的事情，其实都有它好的一面，关键是我们面对这件事的心态，会直接影响事情的后续发生。在这件事里面，我让孩子多表达自己感受，只有感受被接纳，才可以继续谈下去。这事也修练了我自己，不断的转念，找事情的正面；觉察自己的情绪，让沟通变得更愉快，在告别仪式上运用了崔眠，做了死亡教育，也化解了仇恨，就这一件事我和孩子们就可以收获那么多，如果没有学过心里学的话，这可能会让孩子留下心理伤痛，也错失了一个这么好的教育机会，所以感恩一直坚持在学习的路上，并一路收获着幸福和喜悦！