减肥日记2021-06-01

六一节快乐呀!!!

作为上班狗的我真想在此过一遍六一儿童节,童年过的太快了啊~~~

哎!在梦中和童年相遇吧~

饮食方面

早餐:牛奶1盒+桃子1个(大)+欧包2个

午餐:米饭100g+炒莴笋叶50g+炒四季豆60g+豆腐干炒肉100g

晚餐:没有吃饭,超级饿呀

没有零食,按需喝水!

运动方面

又加班到深夜,所以又没有去运动的一天

结果

早上起来量体重为:61.80KG,距离上次称重减了0.2Kg;

管住嘴!管住嘴!管住嘴!加油减肥吧!

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