2019-12-25

2019年开始加入知识付费的大军，购买了很多的课程，参加了各种训练营，以缓解自己的知识焦虑。然而学习的越多，焦虑并没有随之降低，反而有所增长，因为发现不懂得东西，变得更多了。

后来在和老师的一次聊天中指出自己的问题，学习不应该是多而浅，而应该是少而精。如果一次只做一件事，一次只学一项东西，那应该去学习什么？最终确定下来的就是阅读，想要通过阅读来改变自己，改变人生。

从而开始了疯狂的购书之路，两个月内总共购买了两百多本书籍，心想着这些书估摸着够自己读好几年了吧。从十天半个月都读不了一本书的阅读小白，开始去寻找阅读牛人跟随学习。

当产生了要读书这个想法之后，开始关注身边爱读书的小伙伴。在朋友圈中偶然间看到一位小伙伴写的复盘，其中提到了高效阅读训练营，一个小时就能读完一本书，一天挑战十本书。深深的吸引到了我，这就是我想想要寻找的阅读方法，果断的选择了报名参加训练营。刚开始也曾有过怀疑这快速阅读真的有用吗？一天真的能读10本书吗？会不会读完了什么也没有记住。

参加了两天的高效阅读课，颠覆了很多传统思维的阅读方式。

你为什么读一本书需要6小时，10小时甚至更久？

那是因为受到了默读的影响。普通人说话一分钟一般200字，一本12万字的书正好需要10个小时，所以这就是你读书慢的原因。针对这一问题如何解决呢？

你也许会想消除默读那就可以很快了，其实答案是默读是不可能消除的，我们能做的就是加快阅读速度，减少默读对我们造成的影响。

阅读不要妄想把所有的内容都记住，二八定律告诉我们核心内容只占书本的20%，最最核心的内容只占4%。快速阅读整本书，不断重复，反复阅读才能加强我们的记忆。

10分钟阅读法，10分钟快速将目录看九遍，全书看3遍，你觉得这个可能吗？

答案肯定是可以的，我们不需要去逐字逐句的从头读到尾，而是快速翻书，让标题和加粗的文字反复出现在我们的脑海中，这就是全书的脉络，把握了目录和标题也就把握了整本书的结构。

重复的力量远远超出你的想象！