(文 刘俊芳)
近段时间我在读苏霍姆林斯基的《给教师的建议》，昨天学校分发给我的也是这本书，但出版社不同(我自己的是教学科学出版社，学校的是长江文艺出版社)，从字数来看，学校发的少了些(238千字，我自己的那本是381千字)，内容上也有不同，那我就先读学校的了，也免得下个月还书时还没有看完。(过一段时间各组要换着阅读)
今天我阅读的是1～14页，谈到了从事教师工作需要什么才能和教师健康两大内容。
一、什么是从事教师工作的才能，它是怎样形成的？
苏霍姆林斯基先提到了教师工作的特点:
(1)“我们是和生活中最复杂，最珍贵的无价之宝，也就是人在打交道。”这说明教育具有特殊性。
(2)“教育工作的结果如何，不是今天或明天就能看到，而是经过很长时间才见分晓。”这说明教育具有长期性。
(3)“我们的教育对象受很多人和生活现象的影响。”这说明教育工作具有艰巨性。
(4)“我们工作的对象是正在形成中的、个性的、最细腻的精神生活领域，即智慧、感情、意志、信念、自我意识。”这说明教育对象具有可造性。
(5)“教师创造性的最重要特征之一，是他工作的对象——儿童——经常在变化，永远是新的，今天同昨天就不一样。”这说明教育具有创造性、挑战性。
接着，他提到了胜任这份工作需要的才能，或者说客观条件。
1.要善于与人交往
因为教师面对的是一群学生，教师必须要乐意并善于与更多的人交往才行
2.要对新的东西有好奇心
“如果每个儿童的喜悦和苦恼都敲打着你的心，引起你的思考，关怀和担心，那你就勇敢地选择崇高的教师工作为职业吧。”
3.“教育才能的基础是深信有可能成功地教育每个儿童。”相信儿童通过教育是可以改变的。
“每个决心投身于教育的人，应容忍儿童的弱点。”“不要对他提出那些对成人提的要求。”“还要理解儿童行为的复杂性和儿童集体关系的复杂性。”“理解和感觉到，儿童是一个经常在变化着的人。”
4.心灵与理智的和谐
“在任何情况下都要按照最初的内心冲动所要求的那样做。这种冲动总是最崇高的。”这应该指我们选择做教师的初心。日常教育工作并不总会是风和日丽，美好与和谐，一地鸡毛的时候、内心沮丧甚至抓狂的时候也会有，支撑我们继续下去的就是教育的初心。
“教师的艺术和水平表现在是否善于把热忱和智慧结合起来。”“有时候需要采取暂缓的解决办法，使感情'稳定'。”“要培养这种能力，必须深入儿童的心灵，仔细研究他们的心思集中在什么上。他们是怎样看待世界的？他们周围的人对他们有什么影响。”了解儿童的心理和年龄特点，以及家庭教育背景和个性特点，才能做到对症下药，药到病除。但是由于“人”的多变性，教育也不是万能的，很多时候，教师都是挫败无力的。做一名真正优秀的教师并不容易，是需要智慧和艺术的！
二、谈谈教师的健康和充实的精神生活问题——有关工作乐趣的几句话
在我们身边，经常会听到“太累了”“烦死了”等负面情绪语言，这其实很多时候并不是由于那些让我们伤脑筋的学生造成的，更多的是因为学校开展的各类活动(有可能是上级下达的各类任务，还不做不行)严重干扰我们的日常教学工作，让我们不能安安静静地教书，这样的环境让人紧紧张张、忙忙碌碌却不知道做了什么具体和教育教学有关的事，体会不到职业幸福感，从而身心疲惫，无法以积极情绪投入工作。
苏霍姆林斯基说“健康情绪充实的精神生活，创造性劳动乐趣，从心爱的事业中得到满足，都是紧密联系的、互相制约的。”“善于掌握自己，克制自己是一种最必要的能力。它既关系到教师的工作成就，也关系到他的健康，不会正确的一直，每日每时的激动，不会掌握局面，是最折磨强势的心脏，消耗教师神经系统的事。”
如何培养具有这种能力呢？“首先要了解自己的健康，了解自己神经系统和心脏的特点。人的神经系统按本质来说具有很大的灵活性，就适应了这种灵活性，引导到控制情绪的艺术高度。”
“最根本的办法是，把整个集体(包括教师本人在内)的精力放到一种需要大家精神一致，集体创造、人人聚精会神、相互交流知识财富的工作上。”我想: 这一点说明一个学校需要经常开展一些集体活动，让大家相互学习交流(工作中的，生活中的，或纯粹娱乐的)，让大家有释放压力的机会，团队凝聚力也在这样的活动中形成、强大。领导们也许应该真正将教师当家人，多想一想开展哪些活动，创造什么样的和谐温馨的环境，能教师有“家”的感觉，而不是只会居高临下、发号施令，遇到问题只会推卸责任或责难教师。
“消除激动和气愤，放松抑制的弹簧的第二个方法是幽默。”“如果教师缺乏幽默感，就会筑起一道师生互不理解的高墙。教师不理解儿童，儿童也不理解教师。”“教师工作的特点是高度脑力紧张时期与比较平静的时期相互交替。”“教师的心脏和神经需要长时期停止消耗，也就是说停止消耗神经和精神的力量，必须得到补充。这种补充的必要条件是合理使用休息时间。”多一些时间走入大自然，多一些机会和家人在一起，和朋友聚一聚，让自己在不工作的时候充分放松自己。“要善于在日常工作中爱惜神经力量，这是保证心脏和精神健康十分重要的条件。”
在上次举办的健康讲座中，我了解到生气对女性身体会产生多种不良后果，比如色斑沉着，月经不调，伤害乳腺，出现甲状腺问题，加速大脑衰老，胃溃疡，造成心肌缺血，损伤免疫系统等。而我每次生气都能感受到它带给我的伤害。我决定以后要少生气，我决定要好好对自己，不再干那些愚蠢的事。这也是我们办公室姐妹看到有人生气时说给彼此的宽慰话。加油，每天保持好心情！