《清醒思考的策略》(下)——加法人生，请从做减法开始

这个世界上并非所有事情都遵循越多越好的原则，譬如我们的幸福人生。

001找到自己的尊严圈，然后收紧它

尊严圈里的东西是那些“除非我死了，否则神圣不可侵犯的”的东西。

值得强调的是:为了守护尊严圈，你我必然会让一些人失望，甚至会伤害一些人。

尊严圈的建立需要1万次伤痛，然而一旦建立我们就是一个立体的人。

想一想你的尊严圈是什么？

002 不持观点也是一种观点

你我肯定都有这样的经历:我们常常被要求对自己不感兴趣的或对复杂而难以几句话解释清楚的问题发表观点。

然而正如专注点幻觉所提:我们一旦对一件事情形成观点，这样的观点就会让我们做出错误的决策，有时候还很严重。

不持意见不是傻缺的行为，而是智慧的象征。

不持观点也是一种观点！

003 读书要减量加次

1+1=2是数学里的恒等公式，但在读书这里行不通。

一本书读两遍效果绝对不是读一遍的两倍，它会远高于这个比例。

读书确实会增加幸福感，可如果你一辈子只允许读100本书，你还会像现在这样读书吗？

004 思维做要减法，幸福才能做加法

如果我现在问你:你幸福吗？你可能满腹牢骚。

如果你失去了双臂、说不了话、整天只能躺在病床上。你可能生不如死。

如果你发现这一切只是你刚刚做的噩梦，你还是现在的你。你的幸福值一定会变高。

005 避免货物崇拜

杰克罗琳写作时有个大手笔的举动:她会去一个高档的酒店或乘一架长途飞机。

货物崇拜，会让我们觉得只要去高档酒店或者坐长途飞机便能完成作家梦，而事实是没有哪个作家不经过长期的刻意练习。

避免货物崇拜，你才能看清问题的本质。

006 承认不公平，才能看到更多的公平

大学里住我下铺的室友现在在清华读博，而她本科阶段成绩远不如我，考研时还拖了关系。

如果我成天抱怨不公平，我便只能自暴自弃。

我承认了不公平的客观存在，才有了现在更努力生活的我。

人人都在追求幸福，可幸福从不是虚无缥缈的东西，它只需要我们给生活做点减法，便唾手可得。