我会常备哪些法宝

状态不好，情绪不佳时，我会用一些法宝来调整自己。

比如，读能给我带来力量的书籍。我家有300多本书，不同的书有不同的功能，在我情绪不佳的时候，我知道该读什么书来增强自己内心的力量。

比如，看能给我带来力量的视频。可能是一些颇为励志的演讲视频，也可能是一些经典的励志电影，像阿甘正传、肖申克的救赎。

比如，听能给我带来力量的音乐。我手机上的音乐app里有专门的提神歌单，戴上耳机听听这些音乐，对我来说很有效果。