若水_寒冰绵掌
若水_寒冰绵掌

你们情绪低落时怎么办？

@茹果　男９岁＋女３岁　 刚才我就想象和悟空一样分身，跳到空中，踩一朵白云，然后轻轻的嘹望在人间的我，我在默默地分析：早上老鹰情绪不佳，背后真正的需求是什么，是昨天早上的焦虑情绪还没有发泄掉？因为昨天的家庭会议召开的比较成功，第一个程序就是感恩环节，所以他不好发火火[偷笑]他的情绪不是管理好的。其实是被压抑的，不好意思发泄而已？

[爱心]情绪不佳时我就这样干。或者把房子里搞得干干净净，特别是我的领地厨房要搞得干净，舒爽，看着舒服的环境。低落消极的情绪就像垃圾一样，被带走了，神清气爽！重新演戏。人生如戏呀，自己好好演。[呲牙][呲牙][呲牙]

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