金枪鱼三明治，减脂路上的好伙伴

不论是什么食物，通常都是在人饥肠辘辘的情况下显得非常美味。相传，光武帝刘秀就曾经在与部下逃难的过程中吃光粮食。这时手下冯异讨来的一碗豆粥就显得弥足美味，以至于刘秀在做了皇帝以后仍然非常怀念那碗粥的味道。

而我与金枪鱼三明治的故事虽然不存在落难的情节，但它确实在我去年中旬，备考公务员的一个多月时间里，为那个被饥饿包裹的我带来慰藉，同时也见证了我的自律和成绩。

那时的我刚刚大学毕业一年，因为打算考公务员，就一直没有寻找工作。而我的父母也非常支持我考公的决定，不惜花几万块钱让我报名公考教育机构。既然报了教育机构，就得去人家提供的酒店进行培训学习。也就是在这样的机缘下，我得以每天都能品尝到美味的金枪鱼三明治。

记得刚到酒店学习的前几天时间，因为吃喝不够节制，再加上我自己很少去做有氧运动。所以当时的体重几乎达到了历史新高。看着镜子里凸起的肚子，我暗暗下定决心，一定利用好这在酒店学习的一个多月时间，把体重减小到理想数值。

为了达到这个目的，我求助于一个具有三年健身经验的发小，想让他帮忙制定一个减脂食谱。而他当时也没做太多思考。直接给出计划。

在他给出的计划里，每天早餐的食谱中只有牛奶和鸡蛋，中午则是吃带有紫薯的蔬菜沙拉，到了晚上才能稍稍放纵，吃上既有碳水，又包含肉类的金枪鱼三明治。乍看到这套食谱时，我只是觉得执行起来应该比较饿。但事实上，这套食谱给我的体感圆圆不止“比较饿”，而是“饿的要死”。

在那段一边减肥一边学习的时光里，几乎每天不到中午的时候，我都会隐隐感到饥饿。到中午吃完蔬菜沙拉之后，我的感觉也只能说肚子暂时被填进去了些食物，绝谈不上有饱腹感。通常吃完午饭过不了多久我们就会午睡，而醒来之后胃就已经提出抗议。

但胃发来的抗议一直都视为作废的。为了严格执行计划，每次我都会在午睡过后忍着饥饿硬生生学习三四个小时。现在想想那时的自己为了减肥也真的是非常拼了，好多次饿的几乎没有力气说话也没有放弃坚持。

到了晚上快6点钟的时候，我们就下课回房间休息了。为了能早点拜托饥饿感，我通常会提前几分钟定好外卖，等到回房间时，就能直接吃上期待一天的三明治。此时的饥饿感与其说是一种感觉，不如说更像是一种能让金枪鱼三明治更加美味的调料。每次在极度饥饿时进食的我，似乎都更能感受到金枪鱼三明治的独特魅力。软糯的面包片，香甜的鱼肉以及占了酱料的生菜，成了我每次努力一整天之后最大的慰藉。

在日复一日的坚持下，我的体重直线下降，近一个月的时间里减重达17斤多。此时的我，体态样貌与之前相比判若两人。肚子更平了，脸上的线条更加锋利了。如果没有金枪鱼三明治作为最后抵抗饥饿的底牌，难以想象我能不能如此自律。

真的非常感谢金枪鱼三明治这道美食，陪伴我走完为期40多天的减脂之路。

齐帆齐微课第三期28天写作成长营第8篇，累计个9602个字。