怎么看书，如何静下来看书？

最近很多书友都在问一个问题如何专注下来看书呢？我想这个问题大家都遇到过这很正常，我从大学那会儿就有想要看书的打算，试了好多次最终屡试屡败，最后大学期间没完整的看完一本课外书。

看书的决心

首先要明确你为什么而读书，你读书的驱动力——决心是什么？我是去年十月份开始阅读的，每天平均读三个小时，到现在半年时间读完将近60本书。

我是一个典型的IT男，毕业到现在已经差不多5年了，跳过几次槽，自己也去创个业，恍恍惚惚到头来钱也没赚到，专业技能也有所荒废。这不得不使我好好的反思一番，这些年太过于浮躁，因此决定先找书来看着，总比打游戏好。

直到我看在《高效人士的七个习惯》时才下定了读书的决心，书中讲到做事情的优先程度，大家都应该听过可分为：即紧急又重要 > 重要不紧急> 紧急不重要> 即不紧急也不重要这几个等级，其中紧急重要的事情我们最先去做，比如吃饭，回老板电话。重要不紧急的事情，比如阅读、健身，下周要交的报告。紧急不重要，比如找某个朋友聊天，既不紧急也不重要的比如打游戏。书中提到，“一个高效人士成功的关键是在于他一直致力于做重要但不紧急的事情"，回过头来看看自己，这些年我不是一直在做即紧急又重要的事情，或者做着即不紧急又也不重要的事情吗。而且往往把那些不紧急的事情最终都拖延成紧急的事情，这导致我这几年都很焦虑。

现在回头想想，虽然我过去的五年所成甚少，掉队了5年，但接下来的路还长，接下来几年我要做些什么呢？思来想去，我应该着手去做人生中那些“重要但不紧急的事情”，数一下有阅读、锻炼、赚钱······，而当下最重要的事情莫过于保持好的身体，提升自己的能力，因此下定决心开始每天阅读，每周锻炼锻炼。所以读书首要要问清楚你为什么而读书，你的读书的决心是什么？

书的选择

在你下定决心读书之后，那么可以开始选择适合自己读的书。每个人的基础不同，我的建议是选经典书籍、书的难度选择由简到难的，在《刻意练习》这本书中讲到的一个概念，练习时要让自己处于拉伸区（简单与困难的交界区），这段区间是最容易进步的，而且能得到正向的反馈。对自己建立信心有很大的帮助。再者选择读经典书籍，经典书籍至少经历了时间考验，不至于误导人，读书不能乱读，否不但无益，反而有害。

时间安排

读书最好每天在一个固定的时间段读，推荐早上起床后半小时开始读。早上大脑比较清醒，比较容易看得进去，看书时尽量选择比较安静，光线好空气流通的地方，当然晚上睡觉前半个小时也可以看看。

看书走神怎么办

读书的时候尽量把手机放在一边，很多手机都有专注模式，可以把手机调成专注模式。再者旁边可以放个小本本，如果走神想到什么事情，可以先记在小本本上晚点去处理，然后又回过神来继续阅读。读书可以采用《番茄钟》读书法对精力进行管理，让自己保持专注。人的精力是有限的，随着专注的时长增加精力会下降，最终会导致注意力不集中走神。我们可以设置番茄钟替我们管理时间，具体来讲就是把我们的时间分成很多段，比如第一次看30分钟休息5分钟，再看30分钟休息10分钟，随着番茄钟的次数增加，那么休息的时长也随着增加，这样可以大大提高我们的专注能力。

阅读也要有输出

平时除了阅读以外，我们也要注意输出，阅读一完本书可以写写读书笔记，读书笔记不像上学那会儿那样写，一直抄写句子。写读书笔记时应当尽量简洁，把读到的东西跟你大脑里面的东西进行关联，然后再发表你的看法。除此之外每周可以写写文章，可以通过写文章倒逼自己去阅读输入。

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