“老师，我家孩子今年高三了，每次几乎都考年级第一，之前一直说想考清华大学，他说必须超过第二名几十分才能安心，不然就很焦虑。现在他每天就睡几个小时，看他每次回来都很疲惫，最近弦绷得太紧，每天都非常焦虑，老师我应该怎么劝导我的孩子呢[失望]”
据调查，青春期的孩子都会有这样那样的问题，通常会有这些现象：
1.争强好胜、爱面子，追求完美，不允许自己失败
2.自大，看不起别人，讥笑嘲笑别人
3.做错了不让说，或者不认错、推卸责任
4.畏难情绪严重，自卑。
5.嫉妒心重，不能发自内心欣赏别人
6.认为自己差劲，不如别人好，所以觉得父母老师同学都不喜欢自己。
经交谈，发现这个孩子1.2.3.5点都有，这些表现包括焦虑，都是因为孩子不自信导致的。
孩子为什么会不自信呢？
1.父母亲的影响。
这个孩子的一切都源自于母亲，这位孩子的母亲，原生家庭不是很好，所以她一直和孩子说：一定要争气，让别人看得起。
每当孩子考不好，妈妈就会十分生气，有一次孩子考了50分，妈妈骂孩子“废物”，甚至失望得当着孩子的面就哭了。
母亲的行为加剧了孩子的恐惧，他一旦被批评或者羞辱的时候，就会感到被嫌弃或被母亲抛弃，因为情绪是有记忆的。
2.自身的原因。
由于原生家庭的影响，孩子在幼儿期没有建立起强大的自信心；又由于母亲经常的指责、对比，孩子怕遇到比自己更优秀的人，他希望自己是那个别人怎么也超不过的人，希望成为妈妈心中最好的自己。
一直以来对自己严格要求的孩子，确实做到了非常优秀，成为了家长口中的“别人家的孩子”。
但是从此，孩子也给自己套上了沉重的枷锁。他不允许自己有哪怕只是一点点的失误，不允许自己哪怕是稍稍的表现差一些。
他用异常严苛的标准要求自己，用超乎常人的行为束缚自己，给自己套上了紧箍咒，不愿更无法摆脱。
作为父母，我们该怎样做呢？
一、父母转变观念。
这个孩子，症结还是妈妈这，妈妈必须转变观念：清华是最好的选择 ，但是如果考不上也要接受。 因为高考不能决定终身，现代社会讲究终身学习 ，不管考上哪都是最好的选择， 因为我们不会停下前进的脚步。
孩子已经很优秀了，父母可以想想，最差会是个什么状态，以孩子现在的状况，最差也是个名牌吧 。如果孩子在这最后一个月撑不住了，后果会很严重，别说清华，恐怕考上大学，并健康快乐的生活下去都是难事，父母必须有所改变。
二、疗愈孩子的心灵创伤。
孩子在乎妈妈，妈妈说过的话，在他心里深深的扎根。为了妈妈，他不管有多大压力，都一定要考清华。这种心理是畸形的，有心灵创伤的。
家长要和孩子聊：你在爸爸妈妈眼中一直是个好孩子，优点特别多，你看身边有那么多人喜欢你，认可你，爸爸妈妈为你感到骄傲。
爸爸妈妈也是第一次做父母，有很多地方其实做的不好，有时候也对你说过很伤你心的话语，爸爸妈妈现在意识到了，希望以后做得称职些，我们最希望的是你能够健健康康、开开心心的做你自己。
你非常优秀，有理想，学习努力，有方法，有效率，爸爸妈妈对你十分信任。你不用给自己太大的压力，咱们就按照自己的节奏做自己。
只要你开心，爸爸妈妈就开心。只要你对自己满意，爸爸妈妈就满意。第一说明不了什么，不是第一更说明不了什么。
不管是学习还是生活中，我们尽力就好，希望你有压力的时候说出来，让爸爸妈妈帮你分担一部分，我们永远是你最坚强的后盾。
转变孩子内心的信念，化解孩子心中的执念，我们不是不再努力，只是不要给自己无法承受的压力！
三、父亲加入带孩子放松。
爸爸对于青春期的孩子，尤其是男孩儿，作用是非常重要的。
我们往往能在男孩身上看到爸爸的影子。孩子的价值感、方向感、世界观都受到爸爸的影响。所有的爸爸们，孩子正值青春期，您千万别缺席。
建议这个孩子的爸爸一定要加入到孩子的教育中，用理性的父爱去帮助孩子，做孩子心中的灯塔。
陪孩子打球，游泳，爬山，聊天，给孩子足够的安全感，每周偶尔带孩子放个松，相信不会耽误孩子太长的学习时间，反而有助于帮助孩子健康成长，顺利度过这段焦虑时期。
如果爸爸因为不太习惯和孩子交流，而不太好意思和孩子多说话，或者孩子抵触和爸爸多说话，那爸爸也可以采取写信的方式。通过敏锐的觉察，温和的语言，冷静的分析，相信孩子会感受到父亲的爱与心中的格局。男孩子就是要心中有丘壑，眼里有山河，这些妈妈给不了，但爸爸一定可以。
写在后面：
其实，高三的孩子压力大是正常的，尤其是对自己有要求的孩子。如果孩子自己觉得OK，也不一定是坏事，孩子的承受能力是很强的，尤其是男孩子，有句话叫不疯魔不成佛，就是这样的。
而且，压力与效率之间的关系是呈倒u型的。也就是说，适当的压力有利于提高学习效率。很多时候，父母不用过于担心，孩子是可以的。
但如果孩子自己内心受不了，经常焦虑，那就真得聊聊了。
最后想对所有易焦虑的考生父母说：请实事求是、 冷静分析孩子的成绩，不过分要求，也不盲目否定，教孩子能够以上帝的视角去看待这个问题 ，考上不辜负自己，考不上也不自暴自弃，因为考上大学绝不是结束，而是美好人生刚刚开始，相信一切都是最好的安排！