自律给你自由

从今天起,打卡学习和健身。

6.14

早起,消防四十分钟。

背部训练:杠铃划船,三组,15/18/力竭。

fiit:十五分钟。

一旦陷入(或者说心流?)学习的节奏里面,时间转眼即逝。少了很多杂念,多了几分耕耘。

想的东西少了,反而做的事情多了。

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