早两年，一位80后复旦大学女教师的授课视频，在网络上走红。
妙语连珠是她的常态，偶尔站立、偶尔弯腰是她的节奏，爽朗的笑容是她的心态，竭尽所能做一个好老师是她的毕生追求。
她叫陈果，1981年出生，是复旦大学的哲学博士、副教授。
她主讲思修，被学生奉为灵魂导师，学生送外号“思修女神”。
她的学生和网友这么评价她——
最有型的女大学教师；老师把课讲得这么美，当她的学生很幸福；听陈果老师讲孤独和寂寞，一语惊醒梦中人......
不过作为校园里著名的“模特姐姐”，她低调神秘，但课堂上却频频被学生偷拍，一次次被动送上微博热搜榜。
有人爱上她的口才，有人爱上她的思想。
而我，深深地爱着这位小姐姐的“灵魂”。
越来越多的人希望靠近正能量，事实是，我们应该努力让自己充满正能量，这种能量，从小姐姐身上，我看到的答案是：把自己活成一束光，照亮自己的同时，也温暖了他人。
01 自信
自信是什么，自信是自己喜欢自己，自己信自己，自己认可自己。
而不是别人信自己，别人认可自己，别人信自己那叫做他信，而不是自信。
小姐姐讲到她朋友所说过的一句话：我自风情万种，与世无争！
什么叫我自风情万种，与世无争？
在不干扰别人的情况下，在不给别人带来麻烦的情况下，我们真的不需要太在意别人的想法。
早些年有人问小姐姐，别人喜欢自己和自己喜欢自己哪个更重要？
小姐姐当年的回答是两个都重要。
但现在小姐姐说：如果在两者不能兼顾的情况下，自己喜欢自己更重要。
因为我们要了解一个真相，不管我们有多优秀，多完美总有人不喜欢我，总有人讨厌我。
同样，不管我们多么不好，多么不堪，多么糟糕，还是有人会喜欢我们。
所谓自信，我们必须活出真实的自我，我们必须自己喜欢现在的自己，自己认可现在的自己，自己爱现在的自己。
这样，我们身上就拥有了自信的光芒和能量。
02 优雅
谈到优雅，我们都会不由自主地心生向往。但什么是真正的优雅呢？
小姐姐说，优雅并不是你穿多贵的衣服，不是你克制你内心真正的自己，做一些违背自己意愿装模作样表面看起来好看的动作。而是你遵从你内心时举手投足之间所散发的气质，散发的自信。
当我们活成自己时，我们的身体就会散发出一种自信，自由和感染力，而且是一种正能量的感染力。
我们不必去说教别人，别人就自然而然被我们感染了。本身自带的自信光环就会瞬间照亮了别人，温暖了别人。
当我们活成一束光，自信，自由，我们就会散发出一种优雅。
所谓优雅，就是遵从内心活成自己的幸福快乐的样子。
03 幸福
小姐姐一直强调：幸福跟钱真的没什么太大的关系，有钱不一定幸福，没钱也不一定不幸福。
这并不是心灵鸡汤，而是一个客观事实。如果有钱也不幸福，那我们就得好好思考一下自己的人生了。
我们所做的一切，都是为了让我们更加幸福，更加快乐。
我们赚钱是为了让自己生活得更好，生活得更好是为了更快乐更幸福。
我们所做的事情终极目标都是为了使自己更幸福，使更多的人更幸福。
人生只有两件事有意义：第一是让自己幸福，第二是让更多的人幸福。
人生只有两件事最重要：第一是让自己好好活着，第二是让更多的人好好活着。
所谓幸福，就是做让自己感到快乐的事。
我愿活成真实的自己：我自风情万种，与世无争。
小姐姐讲起课来，一手夹着粉笔，一手插裤袋，霸气侧漏、侃侃而谈。
学过拉丁，走路像模特一样高雅，一出现在校园，校园就立马变舞台。
身高超过1米7，衣着时尚，偶尔还客串一把杂志平面模特，这是多么有趣又散发正能量的小姐姐。
没错，她就是陈果，一个高智商高情商的女人。
相信自己，真正的正能量，无非就是把自己活得自信，优雅，造福自己，点亮他人。