那一年的那一天，在图书馆，我抱着一堆书，想到书架对面的桌子上去写作业。当我穿过书架时，也不知道怎么撞到了书架，书架上的一本不是很起眼的书从上面滑落。
我弯腰拾起，定睛一看，是《如何在大学里脱颖而出》，然后我直接把它放回原处。
N年过后的前几天，我在整理我的书架。我把书架上的书全部搬了下来，然后按主题堆放。我准备来一次丰富的主题阅读。
突然发现《如何在大学里脱颖而出》这本书在我的书架上，它是怎么来的，什么时候放入书架的，我一点印象都没有。而且它还是全新的，连外面的包装都没有拆。
等我把所有的书都放置好后，我就撕开了它的包装，然后读了起来。读完之后，我有一种错过了它，我真的错过了一个亿的感觉。
人的习惯养成得越早越好，其实我们在大学一开始一直到毕业走上社会，这个过渡期，应该养成一些良好的习惯，这些习惯将会带给我们一生的影响。卡尔.纽波特博士把美国一流大学的顶尖学生的很多成功经验与优良习惯，提炼成75条简洁又让人惊奇的法则放入到了《如何在大学里脱颖而出》这一书当中。而我却在大学图书馆与它来了一个完美的错过。
尽管如此，现在重新读一遍，对于在社会上呆了这么多年的我来说，收获还是不小。这本书里的75条法则当中，有很多可以帮我们改正我们的不良习惯。我遇到的问题，有可能你有遇到了，所以我提炼了一些对我有用的法则与你分享。
001什么是真正的脱颖而出？
真正的脱颖而出，是通过努力把自己喜欢的事情做到与众不同。能做到这一点的，他是需要强大的规划力、学习力和自制力，以及过来人的有用经验。
现在请你闭上眼睛，你身边的人里，谁是这样的人呢？当他脱颖而出的时候，是不是真的像它说的这样，拥有超强的规划力、学习力、自制力，以及丰富的经验？我看到的，综合能力如此强的，只有我师父，他是那么的鹤立鸡群。
002快速阅读是建立在慢得够多之上的
在大学里，每个学生都有大量的书要读。要完成如此大的阅读量，恐怕谁都会感到力不从心。所以在大学里学会快速阅读是必要的技能。
如何才能一口气看完上百页书？它的秘诀就在于先仔细浏览绪论和结论，然后扫视其他部分。当你碰到感兴趣的句子时，就在旁边划一个记号。然后对一些高度相关的重要段落多加留意，等等。
是不是说了，也像没说一样？我觉得如果高中三年，你的阅读功底没有丢的话，你是真的可以做到：看到重点就能感觉到的。我有一个老师曾经跟我说，他现在已经练习到了，只要看到书里的重点，这些重点都会立起来。
所以如果你读得慢不要急，先慢慢读，把阅读量提上去，你要相信你不会一直这么慢的。等到积累到了一定的量时，你是真的可以一目十行地读。
003形成一个‘星期天惯例’
你的星期是怎么过的？我的星期天通常是用来准备下周的工作与食物的。
尤其是在幼儿园教书的时候，我会在周六周日的时候，把下周要上的课备好，教具准备齐。然后把下周要吃的早餐准备在冰箱里。
只有在周末的时候，把这一切打理得井井有条，下一周就会过得很舒服。不然下周就要忙得人仰马翻的，而且还很没效率。
有一句话是这么说的：如果你掌握了星期天，你就掌握了整整一周。
004合理地安排好自己的时间与任务
①重要的事情优先做，尤其像吃饭、睡觉、运动这样的事一定要预留时间出来。
②拿到任务按时间来做任务划分，大任务分成小任务，然后每天按计划完成。
③合理的安排好自己的闲暇时间，上完一学期学，也要好好的利用好寒暑假做一些自己喜欢做的有意义的事。
⑤一周保持运动5天，在学习和工作日，保持运动是没得商量的事。
005一鸟在手比十鸟在林要强
提高自信的诀窍之一就在于有所专长，我觉得这句话说得太对了。
如果你不信，你看看身边那些有一技之长的人，不管他在哪个领域，只要有一专长，人也会踏实很多，而且活得比没专长的人更有价值。
尽可能要让自己有一项可以超越过90%同行的技能，这样才能让你脱颖而出。
006生活的仪式感从穿戴整齐开始
我经常看见很多人穿着睡衣在大街上走，我几乎是从离开床那一刻起，我就不再穿睡衣。
这个习惯应该是从进入军式化管理那家公司开始的。起床后，统一要求穿T恤、牛仔裤和运动鞋。如果穿了其他的衣服是不允许进车间的。
书里有一句很有意思的话：“你不一定要穿得像刚参加完米兰时装周回来，但是，至少你不应该看起来像是刚刚被释放的囚犯！”
我觉得穿戴整齐会自我感觉良好，而且还会很有仪式感：我已经准备开启这一天了。如果起床后，我还穿着睡衣，我会觉得我应该回到床上去。
007测试—回忆学习法
有很多人总是说学东西的时候记不住。如果你要考试，或者正在学英语的话，这里给你提供一个好的记忆学习方法，我家孩子的学校就是这样给他们做练习的。
把题目或者中文写在纸上，然后你用说的方式把答案或者英文说出来，用回忆的方式来说。如果不会的话，再去看正确答案。不要用手去抄了，用说的一样可以加深记忆，还可以省不少时间。
然后把不会的挑出来，看完答案后，再继续练习。这样可以避免你会做的，重复去做，浪费时间。这个记忆学习法效果很不错。
008合适的学习环境让你的学习效率倍增
首先要保持学习的地方干净整洁，乱糟糟的房间只会让你的脑子更乱，然后还会心浮气躁。房间太乱，你找东西的时候还会浪费你很多时间。
书里建议最好去图书馆，专门学习的地方，这样可以集中精神，那里的学习氛围也会很好，学习效果也会高很多。
我在家喜欢关着门坐在书桌前学习，但是一离开那个书桌，我就没办法集中精神了。最近稍微好一点，孩子在那里闹腾，我居然还能在这里写作。可能跟心态有关系，还是需要沉下心来学习。
009先完成再完美
完成比完美更重要，这是训练营一直以来流行的一句话。有很多人拖延是因为总是觉得自己没准备好，准备得不够完美，最后就不了了之。其实你先动手去做，做完了，再去检查、修改、完善都行。总比还没开始就流产了要好。
以上就是我在书里看到的，我在用的，而且实操性非常强。我们一起来回顾一下：
第一、真正的脱颖而出，是通过努力把自己喜欢的事情做到与众不同。
第二、提升了阅读量之后，学会快速阅读。
第三、合理的安排好自己的星期天，为下周做好准备。
第四、做好时间与任务管理。
第五、尽最大的努力去修炼自己的硬本领，让你能脱颖而出。
第六、什么场合穿什么衣服，一定要注意自己的仪表。
第七、检验自己学过的东西，不做无用功。
第八、挑一个安静的，整洁的环境提高自己的学习效率。
第九、完成比完美重要。
如果你家刚好有读高中的，或者马上要上大学的，甚至正在上大学的学生，你一定要记得买这本书送给他。如果按照书里的要求，并结合自身的实际情况，加以练习，它会让你的孩子养成很多的好习惯，不但只在大学里脱颖而出，将来走上社会，他也会很优秀。