今天在微信读书上无意间看到秋叶的《写作七堂课》这本书，书中他一边不建议日更，一边自己又在日更，还给出了他总结的1小时写出好日更的秘密。
说起日更这件事，到底应不应该日更的争论由来已久，日更的目的是什么？我们到底应不应该日更？如何快速写出一篇还算可以的日更文？
一，日更的目的
从我自己说起吧。
注册这个账号的时候，是因为那时刚读完了《写出我心》这本书，娜塔莉.戈德堡的文字鼓励了我，原来写出烂文并不可怕，原来我们真的可以从自己的生活写起。
原来的我不敢这么写，一来是觉得既然要写，就一定要写一些拿得出手的文章，不可以写烂文，一定要深思熟虑以后才动笔。
可是正是这些顾虑严重阻碍了我写作的欲望，因为我太在乎别人的看法了，不希望别人指出我的文笔很差，我的文章烂得像滩垃圾。
可娜塔莉说：“写作时，不要说“我将写作一首诗”。这种心态会使你当场呆掉。尽量不对自己有所期许，坐在桌前，说：“我有写出世上最烂的垃圾的自由。”你必须给自己空间，没有目的，痛快地写。”
这句话让我大大地松了一口气，原来我从未意识到我还有这个权利，尽管听多了“很多作家都是从烂文开始的”这样的话，但也许是那时候的我还没有从外部评价的模式中走出来，所以从来都没有听进心里去。
娜塔莉给我的另一个安慰是，她认为我们每个人都是重要的，都是值得书写的。她在文中说：
说出我们的姓名、我们住过的地名，写下我们生活中的细节，凡此种种皆有重要意义。
我们生活过，我们的片刻都是重要的。作家的责任便在于此：去传播缔造历史的细节，去在意欧瓦托纳那家咖啡馆的橘红色雅座。
我总是以为我是个无足轻重的普通人，我的生活枯燥乏味，根本没什么可写的，也没人会关心一个普通人生活中的点点滴滴。所以我也活得比较粗糙，不太注意生活中的细节，日子被我过得有一种似睡非睡似醒非醒的感觉。
读完这本书后，我突然有种强烈的冲动，想要用一个没人知道的新账号，写一写我自己的故事。
尽管我的人生单调乏味，根本写不了多少东西，但有一些隐藏在角落里的污垢，我想要把它们都拿出来晒一晒太阳，坦然地让它们见见光，然后被晒干，最终脱落，焕然一新。
不得不说这样是有效果的，即使没有彻彻底底地挖掘一遍，我还是感觉到心灵上除去了一些烂泥巴一样的东西，不再那么沉重，可以轻装前行了。
虽然我自己的故事没写多少就没什么可写了，但后面的日更还是坚持了下来。原因有三个：
1. 逼自己多观察多思考，锻炼思维能力。
我从小就是个乖乖女，没有多少主见，很容易被人说服，也许是性格天生软弱一些，也许是想要讨好别人。
这样的性格让我平时很少动脑，日子得过且过，随波逐流，没有什么欲望，也没有什么野心。
随着年纪渐长，工作能力太一般，终于有了一点危机感，想发展副业挣钱了。报了很多写作班，没有一个成功地变现，开通了头条账号，粉丝也慢慢积累到了一千多个，却发现自己越来越没有观点可写。
搜集素材时又被一些事件的反转啪啪打脸，越发觉得没有独立思考能力的我，原来真的不是一个聪明人。
于是我就想通过写作来锻炼思考能力，毕竟观点这东西，越是不写就越没得写。我们不可能坐在那里发呆，期待着天上掉馅饼一样，一个精彩的观点就掉在你的头上了。
2. 通过输出倒逼输入。
日更一段时间以后，我发现自己的微信读书时间变长了。原来我只想试试看能不能做到一天看一个小时的书，这是我努力的目标。
结果因为日更，我不得不抓紧时间狼吞虎咽般地阅读一些比较枯燥的好书，这样才能有想法，有灵感，才能言之有物。
最后每天一小时对我来说已经很容易了，有时候一个星期平均下来每天将近能达到两个小时的阅读时长。
3.与自己的惰性对抗。
原来我报了那么多写作班，钱花了不少，最后没有一个把学费赚回来的，只能羡慕地看着别人赚得盆满钵满。
一个是害怕写烂文被人嘲讽，又有点玻璃心，容易被他人的否定打击自信。
二来是总给自己找借口不写文，其中一个很好的借口就是，我要好好写，要追求质量不要数量。
其实说到底还不是懒吗？？
所以这次我决定，无论写得多烂，即使有时只是为了交差也要坚持日更，先把习惯养成再说。
开始写比什么都重要。说完我日更的目的，再聊聊我们到底要不要日更呢？
二，我们到底要不要日更呢？
支持日更的作者我最熟悉的就是无戒大叔了，她开了很多日更的训练营，最长的是365天，每天至少一千字。
她也是的日更女神，从日更开始积累粉丝，开线上写作班和训练营，写书，开自己的文化公司，可以说是非常励志了。
她支持日更是想要锻炼随时随地写作的能力，也是因为这个能力，她能在30天内完成十二万字的书。
而不支持日更的人也是很多的，最重要的理由就是我之前非常赞同的，不应该为了日更而日更，追求数量而放弃质量。
有人说日更可以锻炼文笔，不支持的人则说日更对写作水平的提高没有什么作用。日复一日地记流水账，能提高什么？
在我看来，日更不日更，真的是小马过河，因人而异。
秋叶在讲不支持日更时说：
不要盲目追求日更。低质量的日更不如写一篇是一篇，追求频率永远不如追求影响力。
日更不是最重要的，与其低质量地日更，还不如想想前面讲到的“一鸭三吃”。
让一次写作，带来多元化的回报，让它成为你的优质资产，知识资产。让这份回报的生命周期延长，从写一篇文章，到把这篇文章变成分享，变成演讲，变成图书，变成培训的素材和知识点。
其实日更这件事是针对一些人，和某个阶段的。对于刚开始写作的新手来说，因为我们常常很迷茫，不知道该写什么，我们擅长写什么，又经常因为写得不好而半途放弃。
所以新手最重要的不是学习各种写作技巧，而是写起来，不要停。你不写那些技巧就永远躺在你的电脑里、手机里、笔记本上。
但是在写了一段时间以后，当我们已经差不多养成了每天必须写点东西的习惯时，就应该停止无效的写作，开始有意识地运用一些写作技巧，模仿一些名家作品，努力提高自己的写作水平。
这段时间到底要多久，当然要根据每个人的情况而定了。
当我们想要提高写作水平，写出一些还不错的日更文时，该怎么做才好呢？秋水大叔给出了一些实用的方法。
三，如何快速写出一篇还可以的日更文？
秋叶的秘诀就是，碎片化写作法。
不要总是期待着能拥有一个整块的时间，心无旁骛地坐下来一气呵成一篇还不错的文章。
那些下笔如有神，一写起来就文思泉涌的文章，通常都是因为作者已经积累了一些有关的想法和素材，那些话已经堆积在他嘴边，不吐不快了。
我们不可能一整天什么都不想，什么都不准备，就指望着晚上留出一整块的时间，坐下来用一个小时就刷刷刷写出一篇文章来。
秋叶写日更文的模式是这样的。
一份完整的文章=1分钟灵感+5分钟构思+5分钟提纲+5分钟素材+…+3分钟素材+半小时高效写作+5分钟排版+5分钟配图+1分钟推送+1分钟回复评论…
使用这种方法需要养成三个关键习惯：
1. 一有灵感马上记录，否则很容易忘记。
不管你用什么方式，一旦脑子里冒出一个灵感，就得赶紧抓住它。在最短的时间里为它取好一个标题，再花3分钟为标题配个图，写个导语。
这样的话，只要3分钟的时间，你就给你的大脑植入了写这篇文章的意识。这样，今天一天，你就会关注身边发生的所有事情，并思考它们是否和这个主题相关。
一旦你在大脑里植入了要写这篇文章的意识，你的潜意识就开始工作了。你会发现今天会不断地冒出一些灵感，而且这些灵感不像原来那样分散，和一戳就破的气泡一样，而是和主题有一点点关系，而且生活中的很多对话，都会和这个灵感相关，你可以把这些灵感搜集记录下来，写成要点。
2. 要马上抽时间把灵感变成提纲。
好的想法、金句、素材，如果没有大纲串联，很容易被遗漏；如果没有大纲引导，我们遇到很多素材时也会视而不见。
把灵感变成大纲，等于是给大脑强化一遍写作思路，这样大脑就会在潜意识里关注可以用于写作的一切信息。
另外，写大纲本质也是一种“框架式写作”习惯，无非是写一篇文章的框架，会更加简单，不会那么复杂。
这种大纲写作在作文中叫构思小节，每个文章小节是由一组句子构成的，这一组句子得有一个明确的意思，我们称之为“段落大意”。如果我们准备几个“段落大意”，串联起来支持一个中心思想，就构成了一篇文章。
把每个“段落大意”展开成一段话，一篇文章的腹稿也就出来了。我们的工作就是围绕这些“段落大意”，用碎片时间进行展开、补充、联想、举例、金句提炼，这样，在正式写文章之前，我们大脑里的思维就已经有条不紊了，我们写起来才会下笔如有神。
3. 平时有意识地积累各种写作框架。
很多人利用碎片时间写作其实不是卡在灵感上，因为大脑神经学告诉我们，人一天会冒出500个念头，所以其实灵感是不会缺的，关键是如何把这些念头结构化，让它们不至于流失。
每个平台、每种类型的文章都有一些比较固定的结构，也可以称之为套路，但是很多人对这些写作结构缺乏刻意记忆，突然想要组织，反而组织不起来。
就像微信公众号上的那些新媒体观点文，很多写作班都会教我们怎么搭建文章的结构，然后把找到的素材填充进去，再加上名人名言，自己打磨的金句等等。
很多朋友不会写作，一方面原因可能是语感需要培养，词汇需要积累，但重要的原因是积累的写作框架不够，这样到了要碎片化写作时，就很难在很短时间内完成写作构思，没有写作构思串联后续的思路，就很难利用碎片时间去搜集素材，最终完成写作。
所以说写文章前，先打好框架是非常重要的，比如这篇文章我就是匆忙地打了一个粗略的大纲，这样写下来才不过过于散漫，想到哪里写到哪里。
你们学会了吗？