心力践行营8期2阶学习打卡第47天

心力践行营90天八期二阶打卡：

时间：2021/8/27

学员: 梁海燕

✅一、朗读师父的人生哲学感悟

每天早起第一时间就朗读师父的十大人生哲学，学会调频转念，每一天都开心喜悦。

✅二，师父早安分享感悟：                                                                                早上好，早晨，

Good morning,

今日第一励语：

The most wasted of all days is one without laughter.

今日第二励语：

人生没有早知道，只有走过才知道。                                                              [爱心]感悟：今天的主题健康好习惯（04)。 良好的健康习惯还要做到：不在洗手间如厕时看书和看手机。需要排大号时就专心地让体内的废物排出来 ，养成良好的排便习惯，否则长期下去会影响身体健康。                                                    ✅三 感恩日记(5点)

①我太幸福了，我感恩陈茹师姐的信任，让我负责每周幸福加油站的会议纪要撰写，谢谢，谢谢，谢谢。

②我太幸福了，我感恩陈茹师姐每天坚持将昊翰老师的语音课程转成录音发送给我，谢谢，谢谢，谢谢。

③我太幸福了，我感恩今天孩子们的信任，让我自由发挥厨艺，谢谢，谢谢，谢谢。

④我太幸福了，我感恩今天团队师姐们的大力支持，让我担当线下读书会的主持人，谢谢，谢谢，谢谢。

⑤我太幸福了，我感恩龙岗生儒慧学老板的大爱支持，提供安静舒适的课室给我 们举办线下读书会，让我收获满满，谢谢，谢谢，谢谢。   

感恩日记感悟：每天感恩所有的人事物，心里满满的感动和爱，感觉生活是如此美好！[爱心]

✅四、嘉许自己（3点）

我要嘉许自己，因为今天我排除万难参加下午的线下读书会，给自己补充能量。

我要嘉许自己，因为今天在线下读书会主动提出了自己近期遇到的困惑，让师姐们帮忙想办法解决。

我要嘉许自己，因为今天晚上做了孩子们爱吃的牛肉丸，全家吃得很开心。

嘉许感悟：

当每次嘉许自己时，看到自己身上的优点，内在能量不断提升。

✅五，亿万富翁制造机

照镜子：早上好，海燕美女，我爱你❤啵一个[嘴唇]你是最棒的，你是宇宙的宠儿。

✅六.早安照镜子感悟：每天跟镜子中的自己谈恋爱，不断欣赏认同赞美自己，心情美美哒！                                                                                          七、线下读书会收获：今天下午的线下读书会主题是《担心、焦虑是毒药》和《陪伴内在小孩的成长》。文章提到父母过多地管教，也就是父母管教过度过严，一定程度上减少了孩子正常成长的机会。对这句话深有感触，也是我最近在思考的亲子教育问题，启发很大。