生命的舞动———高级班

体验一:

找舞伴,A是亚洲最好的舞蹈教练,B是亚洲最好的舞蹈学员。

1.A跳舞B模仿;

2.B不再模仿,跳自己认为最完美的舞蹈;A努力去控制B模仿自己,B坚持跳自己的;

3.AB和谐舞动。

体验二:

呼吸爆破:一人一个小时

1.双手食指点黑点,绕对方眼睛顺时针划圆;

2.呼吸速度是平时的二倍,三倍,四倍,加速到五倍;

3.喊爸爸妈妈;

4.喊自己小时候的小名。

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