庆祝

        今天是一个值得庆祝的日子!透过老公的一次发脾气(情绪发泄),我看到自己终于走出了自己的情绪困境,清晰的看见老公对我的期待,和我的应对,慢慢的开始一致性。以前面对韩老师、父母、老公,让我做的事情,我总是拼命完成,不管自己是否愿意,是否有能力。现在我终于可以自己发声,为我自己发声,可以拒绝,做或者不做,选择权在我,而不是“不得不”,多么痛的领悟啊!

        我再也不想问老公要了,为任何人要了。童年未被满足的的期待:渴望陪伴,渴望重视,渴望链接,我放下了。如果我想要,我可以自己满足我的期待,自己做自己的好父母。

        那么我就可以自己做一些选择,不在违心,而是更加的一致性,这是多么大的突破呀!如此,我便有能力爱人了,爱孩子,爱老公,爱朋友,爱父母!我最想为我妈妈做,照顾我的妈妈,妈妈太辛苦了,太累了!

        重生的日子,庆祝!

        我想对你说:文娟,你是独一无二的,你是非常的珍贵的,你值得拥有一切美好!文娟,你尽你所能的为人和事情付出,我特别的欣赏你!文娟,以后让我来好好的爱你,重视你,照顾你,陪伴你!

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