第81天
读书笔记
说到究竟，我们这一生真正需要教导的乃是宽恕、爱，以及共通的利益，这才是终极权威问题的根本之道。
耶稣说过：“应付沙漠的唯一办法，就是离开。”因此，当你认出小我思想体系这一片荒漠时，舍它而去吧。你根本无需分析它、宠溺它打压它。你只需淡淡地说：“我再也不想要这种东西了。”它就消失了。
离开“咎与恨”这片荒漠的唯一途径，便是收回我们现在和过去放在每个人身上的投射，释放他们，不再巩固那一错误。
父母的任务就是带着自己与孩子一起走出这片分裂的荒漠，不再赋予孩子操控你的力量，也不再认为自己有权力掌控孩子。父母最为不智的地方，莫过于让孩子左右了你的生活。
这门必修却难修的“亲子关系”所要教导我们的是，不论是谁让我们生气，小孩也好，大人也罢，大家全都输了。
耶稣识破了我们的生存幻相，知道这不过是一场梦，而他的生命实相根本不在梦境里。他只希望，像孩子般胡闹的我们能够早日长大成人，试着站起身来，走出这个沙坑，活得像他一样。这是他要给我们每个人的真正信息。
在我们被孩子搞得心烦意乱之际，愿我们记得，我们的愤怒与孩子一点关系也没有。我若因为孩子的所作所为而生气，表示我暗地里也希望他这么做，如此，才能证明夺走平安的是外头的世界。我想把自己的不安归咎到儿孙身上，要他们为此负责。
“父母对子女负有责任”这种观念乃是世间一大假相，因它忽略了一个事实：孩子是带着自己发展完整的小我来到人世的。倘若我们认为自己能够左右孩子的未来，这也是一种不仁不慈的傲慢心态。我们确实管制得了他们的身体，但他们的心灵绝不受限于我们的教养和对待——决定自己生命走向的，正是一颗能够抉择的心灵。
父母真正的职责所在，就是要记得我们充满了心灵的力量，而不是一具失了心的身体，子女得以从我们的生活示范忆起他自己跟我们一样的真相。
只需记住，孩子并非我们的责任，我们唯一要负责的，只是自己的反应。
父母、教师或任何权威角色所能做的，就是在扮演该角色的同时，设法卸除那份权威。也就是说，我们试着善用这一“形式”，使它消融于“内涵”的光辉之中；而那光辉，正是结合我们的一体之爱。
一个人最早是透过与父母的互动而学习的，倘若这一互动强化了他内在原有的恐惧，那么，这个人往后的学习都会罩在恐惧与分裂的阴影下。
我们若不承认自己是神子，就是小我。非此即彼，没有一丝妥协的余地。身为上主之子，没有不可能之事，因为我们不会任凭“故意让自己失败而归咎他人”的阴谋，阻挡了真爱透过我们而流向他人。
所有的神子都享有上主的圣爱，不可能独漏一人。放诸四海皆准的法则肯定适用于每一个人，否则就不叫普世法则了。请记得，“非此即彼”的原则乃是个不争的事实。
——以上摘自《亲子关系》（上篇）第一章3
今日练习
1. 自愈练习，一次，练习半个小时。
2. 静坐练习，一次，练习半个小时。