怡然焦点网课第二期。王晋持续分享第16天20221127(周日1场)

焦点心理咨询实操约练挑战(总21)次约练,咨询师第6次,来访者9次,观察员6次。

恭喜自己的挑战,恭喜自己的收获。

收获:一,非常开心,喜悦。有收获到成功感,成就感。嗯,助力自己。嗯,勇敢的去。试着做会拿到力量。所以做才是更好的学。也会激发自己。会给自己以力量。然后让自己学得更有信心。二。嗯,贴着来访者走。尊重来访者。他愿意聊就多聊。没有看到不聊的地方就先不聊。允许来访者。也允许自己。三。不能比来访者更能更强。今天做到了。让他是主角。跟随着他走。第四。每个人都是他自己问题解决的专家。充分的相信他。相信他也是相信我自己。相信他一路走着。最后就走到了光明,我也很开心。五。我的身体感应。感受度非常的强。过程中我可以感受到他的害怕,恐惧气氛以及与一些。但还是要跟随来访者的感受走。第六。不预设。跟随着走。探索到过去的时候。无助的孩子。害怕的小孩儿。他也可以对现在的。成长后的自己有力量,有帮助。反过来支持现在的自己。太完美的一个尝试。特别特别收获。现在的。和过去的自己陪伴。那个美景。美美的在一起。互相的滋养,互相的鼓励,互相的助力。太完美了。第七。好佩服自己呀。我也是可以的。我相信我自己。我做的很好,我已经做得足够好。享受我自己。享受我创造出来的喜悦和成功成就感的。美好。第八。也允许我自己。允许自己成功。也允许自己没有结果。没结果,原本就是一种结果。成功只是人为定的。所以不用害怕。勇敢的去做,勇敢的去尝试。每一次都会滑开一个缝隙,每一次都会让光亮进来。进来的光亮多了。我的力量会更足。一切都那么美好。一切刚刚好。太完美了。完美。的。人事物。完美的相逢。每一次约练的相逢,都会是一个独一无二的完美。我相信我自己,我爱我自己。我也爱大家。爱万物,爱众生,爱一切。宇宙是一个大的聚宝盆。我们去享受吧!

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