【日更挑战DAY-15】哪有什么捷径，只是付出了你不曾想像的努力！

01. 减肥需要决心

减肥是所有女生都关注的永恒问题，因为瘦下来的女孩子真的是美翻了。什么时候我才能拥有如此小蛮腰啊......

我有一个初中同学，印象中就是一个150多斤的胖子屌丝。后来竟然瘦到90斤，身材纤细匀称，皮肤白皙，简直就是妥妥的女神范儿。知道她瘦了以后第一时间去请教，她说其实没有什么秘诀，就是控制嘴，迈开腿。减肥期间，她只吃早餐和午餐，而且全部都是水煮的，不含任何油盐。然后坚持去健身房健身，跑步，撸铁。每坚持一段时间，就会去吃一顿好的，算是给自己的一个奖励吧，鼓励自己继续坚持下去。

听了以后，我立刻效仿，奈何有一颗吃货的心，所以到目前为止，体重那叫一个稳定啊。

所以我想说，如果不能放弃吃的话，要不就放弃吧。宁愿胖得精致，也不要瘦得雷同。只要足够自信，同样会散发魅力。

但是如果你是真的想减肥，那一定是合理的饮食+一定的运动，减肥这件事向来没有捷径。

02. 学英语需要恒心

学英语这么多年了，口语就还是普普通通啊

每次看那些同声传译的小姐姐的视频，都鸡冻的膘肉抖三抖。幻想着哪天我也能脱口而出如此地道标准的英语。

于是网上各种扒小姐姐学习的过程，试图在其中能挖掘出什么“绝世秘籍”。结果发现哪有什么秘籍，无非是别人把你玩的时间用来学习了！

你还躺在床上做着美梦的时候，别人已经在听了好几遍英语听力；

你在KTV扯嗓子的时候，别人正在一遍一遍地模仿标准的英语发音，调整语调，节奏；

你在刷剧的时候，别人正在把自己的录音和别人的发音仔细对比，纠正不对的发音了... ...

所以我想说每个人都是通过自己的努力去得到那些你羡慕的东西的，学习这件事向来没有捷径。

世界上没有什么捷径，只是在你看不到的地方付出了你难以想象的努力。

任何决定了的事情就不要轻易放弃，拿出你坚定的决心和超强的行动力！

送大家一句话：如果你没有特别幸运，那就要努力哦！余生很贵，请别浪费。往事不回头，往后不将就，加油喽！

晚安，小仙女愿大家好梦！

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欢迎热爱学习的你，和我们一起同行！❥(^_-)