不输可乐鸡翅的蜜汁鸡翅

   蜜汁鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。  

食材用料:

主料:

鸡翅

配料:

蜜汁料、清水

1、鸡翅洗净,去除少许鸡毛,

2、在鸡翅肉厚的地方切几刀,这样好入味,

3、碗里准备20克清水,加入酷克壹佰蜜汁料20克,搅拌均匀

4、把一只鸡翅放进去,并不断用手去按摩,促进味道进入鸡翅中,再放入另一个,

5、两只鸡翅都被蜜汁料包裹好了,就要放进冰箱冷藏里,大约4个小时以上,时间久一点味道会更入味,

6、用锡纸把鸡翅尖包好,防止烤糊哦

7烤箱预热,上下火,中层,190度,烤30分钟左右

8、时间到,烤好了,去掉锡纸把鸡翅摆盘,可以开吃了。

小贴士:

1、蜜汁焖鸡翅一定要用小火,不然蜂蜜会焦会变苦。

2、只能腌制1小时(否则会太咸)

3、如果腌完鸡翅颜色太深可以用水冲一下

4、蜂蜜不能少放

5、功率小的微波炉可以高火7分钟。

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