《打开五脏谈养生~1五行与五脏》

走进大健康产业16年来，完全被中医博大精深的养生文化所吸引，经过长时间的观察人们从有慢性病到终身吃药到无药可医的就医过程，我发现西医对慢性病真的没有很好的办法，头疼医头脚疼医脚的理念只能暂时控制，但并不能让疾病逆转，这就像碎了的杯子无法复原一样，人一旦有病是无法彻底康复的。我发自内心的认同，中医所讲的预防大于治疗，上医治未病的理念。并且一直在践行这些理念，它不仅让我和家人获得了真正的健康，而且也帮助了上千人获得了健康，所以我想借今天的时间和大家讲讲养生，今天跟大家讲的主题是《黄帝内经的养生智慧~打开五脏谈养生》，这堂课帮助了很多人真正实现了健康的愿望，也挽救了无数人的生命。很多人有病后把健康交给了医生，实际上，求医不如求己，你的健康，应该你做主。这样就会把健康掌握在自己手中，我也希望透过这一堂课，能够让大家对自己的身体状况，做个全面的了解，从而给大家带来真正的健康。

今天，先讲相由心生，也就是透过一个人外在的表象就知道一个人健康状况。在古代是没有B超、心电图、核磁共振这类仪器的，中医诊病完全是靠我们几千年传下来的中医知识，透过五脏变化所表现出来的行为和现象来判断的。很多人可能会说，现在的仪器多先进呀，还看什么相啊？据统计现在的B超、核磁共振等电子仪器误诊率达到了50%。但是透过相由心生来判断，基本上是不会误诊的，可以说准确率是100%，为什么呢，如果你内在五脏六腑没有变化，你的外在是不会表现出来的，这是因果关系，万法皆空，因果不空。今天详细的给大家来分享，这堂关系到您和家庭健康的课程，你一定会收获满满。

祖国的中医认为，人生于天地之间，受命于父母，顺应四季则昌，逆之则亡。整个宇宙有五种最基本的物质，木、火、土、金、水。组成其它所有的物质都是由这五种最基本的物质演化生成出来的。就像我们记笔记的纸，它来自木头，玻璃来自矿石，而矿石属于土。人体也是一个小宇宙，它也有最基本的五行。和五行相对应的五脏就是肝、心、脾、肺、肾，它对应的五行就是木、火、土、金、水，这种人与宇宙相对应的关系这叫天人合一，人顺应天时养生叫顺时养生。但是大家不要把中医的五脏和西医所讲的肝、心、脾、肺、肾联系起来，中医的五脏是五个系统，而西医的肝、心、脾、肺、肾是五个器官，它们之间有本质的区别，那中医的五脏六腑到底有什么奥秘呢？

第一部分：我们先讲五脏

      第一点：肝系。

肝与胆相表里，开窍于目。什么意思呢？打个比方，就是肝这个老公找了一个老婆叫胆，两个人结婚了，十月怀胎之后，胆生了一个儿子，叫目，就是眼睛，组成了这个大家庭就叫肝系。但肝和胆在人体内肉眼是看不到的，但是它有一个代言人~眼睛。如果一个人斜视、近视、弱视的话，我们基本上可以判断他的肝功能相对比较弱一点，如果他的眼珠子发黄，就说明他的胆有问题了。这就是相由心生，肝胆的问题透过眼睛就可以判断出来，肝胆是因，眼睛是果，肝胆有了问题眼睛才会有问题。

        第二点：心系。

心与小肠相表里，开窍于舌。什么意思呢？就是心这个老公和小肠这个老婆结婚了，生了一个孩子叫舌，组成的这个家庭叫心系。我们去找中医看病的时候，中医会让我们伸出舌苔看一下，他看什么呢？就是透过舌苔上的现象来看心和小肠的功能。通常一个人的舌头两边青紫，舌尖发红，往往就是心脏病的表现。中医讲，舌为心之苗，舌头上的很多问题也会反映心气和心情的问题，比如口不照心，一个人口误表现出来的东西，恰好是他内心心气的一种反应，这就是相由心生。

        第三点：脾系。

脾和胃相表里，开窍于口。也就是嘴唇，什么意思呢？脾这个老公找了一个老婆叫胃，结婚后生了一个小孩儿叫嘴唇。我们透过嘴唇的颜色，就能够判断出一个人的脾胃功能怎么样，嘴唇颜色比较红润，有光泽，一般都是脾胃功能比较好的表现。如果嘴唇颜色发白变淡，那往往是脾胃功能不太好的表现，大家可以想象病人的嘴唇是什么颜色。从另外一个角度讲，如果脾功能正常，舌头就能辨别味道，否则就会影响口味，如果脾虚就会感觉口淡无味，脾有湿热，就会感觉嘴里发甜，这就是相由心生。

        第四点：肺系。

肺与大肠相表里，开窍于鼻。就是说肺这个老公找了一个老婆叫大肠，结婚后生了一个孩子叫鼻子，组成的这个家庭叫肺系。我们往往透过鼻子的表现来看肺和大肠的功能。那些容易感冒，有鼻炎、鼻息肉或者有过敏性鼻炎的人，往往是肺气不足，肺功能失调的表现，。而肺气足的人哭的声音就比较洪亮，反之就比较弱，我们从哭声中呢，还能看出很多信息，如果哭的声音时候流眼泪，就说明他动了肝气，因为肝主目。如果哭的满头大汗，说明他动了心气，因为汗为心之液，如果哭的时候流鼻涕，说明他动了肺气，这就是相由心生。

        第五点：肾系。

肾与膀胱相表里，开窍于耳。也就是说肾这个老公找了一个老婆叫膀胱，十月怀胎后，膀胱生了一个孩子叫耳朵，组成了这个家庭叫肾系。人的元气都藏在肾内，所以如果一个人发出呻吟之声，那就说明动了老本。一般人在疼痛受伤自虐过度虚弱或者性高潮的时候，都有可能发出呻吟的声音。因为肾有肾阴和肾阳之分，所以老人的肾虚会导致耳聋和耳鸣，一般左耳鸣和肾精不足有关，右耳鸣和肾阳虚有关。

    分享到这里，大家有没有发现，五官实际上就是五脏的代言人，透过五官我们就能初步判断五脏的状况，这就是相由心生，您学会了吗？