给父母的灵魂拷问：《真希望我父母读过这本书》

本书封面

      这是一本写给父母看的育儿书，也是一本给父母带来灵魂拷问的自修书。它的作者是具有二十年资历的心理治疗师菲利帕·佩里，这是他写给父母和孩子的情感沟通书。

      从亲子教养的传承讲起，我们自身的过往经历给内心留下了强大的痕迹，父母给我们的影响是如此巨大，以至我们在对待自己的子女时会不自觉地用出类似父母的错误的方法。值得庆幸的是我们已经开始学习如何更科学的养育孩子。

      家庭环境是孩子健康成长的基础。如何打造令孩子有安全感的环境，家庭成员之间的爱与关怀是不可或缺的东西。好的环境重点不是家庭结构，而是我们如何相处。不管父母是不是在一起，与孩子的积极沟通不能断。

      如何正确地回应孩子的感受，会对孩子的一生造成深远影响。人类是先有感觉，之后再动脑思考的。你如何包容孩子的感受，孩子就如何和他的感受建立关系。一个人的感受遭到否认是危险的，遇到强烈的不好的情绪，我们要做的是去感受和包容孩子的情绪，而不是去处理事情。

      亲子关系是从怀孕开始的。宝宝在妈妈肚子里的时候，就已经在感受妈妈与周围环境的一举一动，她如果接收到的是善意的问候，那她对这个世界就会充满善意。

      培养心理健康的孩子的关键在于亲子关系。父母与子女间的关系越融洽，孩子的情绪就越稳定，孩子的情绪稳定，就会更好地处理与生活的关系，获得幸福的感觉。

      孩子所有的行为都是沟通的表现。家长是孩子的第一个榜样，我们要先考虑当下的可行状况，而不是去考虑未来可能发生什么。家长给孩子什么样的指引，孩子就会展现出什么样。

      这是一本充满了睿智的书，虽然有些话语可能比较伤父母的自尊，让他们直面亲子关系中所犯下的错误行为，但是它给我们指引了亲子关系的正确方向，让大人成为更好的自己，让孩子健康的成长。