辟谷第二天，人最大的敌人是自己

辟谷第二天。

夜里有意识的时候就保持腹式呼吸，后来就睡着了。

应该是前几天感冒的原因，头有些微微的疼，夜里抱米娃尿尿醒了一次，早晨五点又醒了一次，感觉没有睡好，懒了一会，七点四十多起床。

起床后到南阳台，晒了一会太阳，站桩一会儿。

回到屋里，就坐下开始听课。

今天的米娃比较闹，来来回回找我，课听的很难，听听停停，中间又出去几次，老孙也是一会儿有事，一会儿又有事，到中午两个小时五十分钟的课，听了有一半。

午饭时间到了，老孙坐沙发上看电视，没有要做饭的迹象，我出去问他是否要做饭，说不做，瞅瞅我，我又瞅瞅他，好吧，我去做饭。

收拾菜，做菜，热稀饭，做好，给爷几个盛好，放桌上，摆好筷子，然后到老孙身边，指着他说他太残忍了，明明知道我辟谷，还让我做饭。

他坐在那里一脸坏笑，其实我知道他使坏呢，吃点饭吧，他说，不吃，我很坚决，又要扯我后腿，临走回他一句话。

下午，老孙和米娃在外面，我继续听听到一半的课，一边听米娃又来了，要纸要笔，要画画，要跟她一起涂各种颜色。

只好停下来，继续陪她，陪了她画了好几张图画，总算让老孙抱出去了。

没听一会儿，老孙又进来拉我，说放了个好电影，要一起出去看看。

拗不过，只好出去，昨天定的苹果非常新鲜，心想切点给米娃和玉玉吃，于是进厨房切了两个，切完，跟他们一起吃了些。

看了一会，回来继续听课，断断续续总算是听完了，午后，感觉有点倦意，本想睡一小会呢，米娃闹，老孙闹，也没睡上，课也没再继续听下一课。

晚上喂饱米娃，心里想着，今晚早睡一会呢，结果米娃先是让陪着玩，玩够了，看电视，看了一会要洗澡，心想洗完澡也就睡了吧。

结果呢，洗澡后，精神非常好，又出去看动画片，到九点了，告诉她该睡觉了，于是进卧室。

要看书，学习，于是找了书，读儿歌，读故事，读诗歌，要听睡前故事，于是各种讲讲讲。

十点了，终于有了睡意，翻过来倒过去，铺她的幼儿园小被子，然后慢慢的不再讲话，翻过来掉过去，终于是睡着了。

我的天啊，这就是我想要的天黑早睡觉啊。

好朋友打来电话，孩子生病的事，搁谁谁都揪心，心里又难受了一会儿，年前款来的差，想帮忙也凑不了多少，心里堵的慌。

今天有点燥的慌，不像昨天那样心静，头疼有关系，一天没休息也有关系，辟谷第二天身体需要适应期，也有关系。

到现在，一整天，没有一点饥饿感，但是内心感受不小。

最大的感受是，人最大的敌人是自己，人最大的困难在于战胜自己。

辟谷是一种自我的挑战，是意志力的挑战，是自我实现的挑战，是选择目标和落实到行动的挑战。

老孙是老天派来考验我的人，我觉得是这样，但是越是这样，我越是不能放弃自己的选择和坚持。

的日更今天是第一百天，在老孙各种的捣乱下，我都坚持过来了，辟谷一周，一点也不用担心了。

我需要战胜的不是任何人，只是我自己了。

先定个小目标，七天。

说不定一不小心，会有惊喜呢。

决定睡了，明早早起站桩，明天听完两课时，听书一本，更文一篇。

加油！

战胜了此刻的自己，也就离想要的自己更近了一步。

对自己狠一些，人生才会对我温柔一些吧。