2019-11-6晨间日记

今天是什么日子

起床：7:00

就寝：02:00

天气：晴

心情：还不错

纪念日：我的姐-老板-事项

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

读书，写作，英语

改进：晚上回来得比较晚，十二点，回来去倒了养生茶，又和他们聊了一会儿，对时间的感知还是要再强化。

习惯养成：每天学点理财知识

健康·饮食·锻炼

健康；睡眠较晚而且偏少

饮食：基本正常，晚饭和旻和徐主任一起吃了酸菜鱼，傍晚还喝了养生茶

锻炼：瑜伽，步数6000+

人际·家人·朋友

晚上和姐通话一个小时，因为发生了一点特殊的事情，姐特别伤感，充当了倾听者和安慰者的角色，梳理情绪，最后感觉明显好了很多，再次希望一切安好。

晚上下班和旻和徐主任一起去吃了酸菜鱼，刚开始以为很辣，事实吃着还行，吃得也很开心。

最美好的三件事

1.和姐的一小时通话，问候日常，互相倾诉。

2.和两位吃货一起吃了酸菜鱼。

3.晚上喝了旻熬制的养生茶。

思考·创意·未来

努力突破思维局限，去看更广阔的世界。