叹号高效阅读训练营4期复盘

参加这次训练营我是没有一点犹豫的，在最后1个小时报了名。2018年在剽悍读书营的时候我和叹号老师在主题营里成为了同桌。他的飞速成长我是真实感受到的，我也相信快速阅读训练营的效果，加上其他参加过训练营的老铁亲身感受，我毫不犹豫的报名了。

收获

1. 阅读记录

在训练营期间一共读了30本书，最高纪录单天9本，这个读书量是以前好几年的读书量了， 虽然花的时间是原来的三分之一，但是却能把握整本书的基本结构，效果是很明显的。当然还有老铁单日20本的记录，也让我看到自己还有进步的很大空间。感谢叹号同桌的高效阅读方法，我能如此简单的掌握到高效阅读技能。

2. 提炼重点

在训练营中学会了去提炼书本的核心重点，以前读一本书要为2个小时或更多，因为什么都想看想读，没有重点，反而没有效果。能记住关键还是去重复，不断的重复，重复的次数多了，自然就记住了。

3. 碎片时间的利用

平常总觉得10分钟，30分钟自己不能做什么事情，这些时间就被自己拿来做其他无意义的事情浪费掉了。现在发现10分钟可以做好多事，可以把一本书读3遍，找出书中的关键词。10分钟可以找到5-7个关键词的相关内容记录下来。30分钟可以将一部分书的关键词内容全部记录下来。30分钟可以把10本书复习1遍。

4. 不再浪费整块的时间

平常晚上，周末的时间，如果有事就做事。没事就这看剧，看电影，看动漫给浪费掉了。我上班每周休息周六，正好两个挑战期都有处在这个时间。第一个挑战期，在头天晚上的时候决定了，在第二天要读10本书。结果是早上6点左右就起床，没有忍住还是看了动漫，看了电影，结果早上的时间只读了一本，下午的时间没有忍住，又做了其他事情，结果磨磨蹭蹭读了3本。在第二个挑战期，周六的时候，早上时间读了3本，下午时间读了4本，晚上读了2本，最后实在是产生强烈的抵触情绪，最终没能到达10本。看剧，看电影这些娱乐项目是可以有的，但是应该在正事完成之后作为休息。现在从过去看回到现在，发现没有取得明显的进步，很大一部分也在于，自己看起来很努力，花了大量时间去学习，但真正利用起来的时候可能很少。

存在的问题

1. 容易感觉焦略

开始参加训练营前，我还是比较闲的。但是在参加训练营后，突然多出了好几件事情来，一下感觉自己手忙脚乱。刚开始每件事情想要做好，但是越到后面，越焦虑，到最后所有的事情都感觉是在完成任务，而不去管事情完成的质量了。自己在时间和精力上的管理存在很大的问题，所以在第二个挑战期找了高效效率相关的书来读也是希望能解决自己在这方面的问题。

2. 没有主动的去链接老铁

训练营其实是一个与人产生链接的好地方，既然能在同一个训练营中相遇，那么表明至少大家有共同的需求，作为这个起点，是可能链接很多老铁的。但是我却没有去主动的链接一个老铁，反而是有其他老铁来主动链接自己。

3. 没有很好的融入到训练营中

挑战期没有去申请认证证书，每一个认证证书其实是对自己进步的一种肯定，不应该总想着要有大的进步才满意，小的进步积累才会有大进步，要肯定自己的小进步。

接下来要怎么做

训练营序虽然结束了，但是自己的进步之旅才刚开始，需要做的事情还很多。

1. 掌握了快速阅读的方法，当然应该让这个技能强大，接下来的的读书计划主要是以主题阅读为主，从整体上去了解其他领域的知识，就是为了让自己邂逅那让自己心动的领域。

2. 深入研究下这次主题阅读关于高效效率管理的内容，解决当前的一些问题，读书学习的目的就是解决生活中的问题的。

3. 通过读书笔记定期去复习已经读过的书，将同主题的内容归纳总结成知识体系，将相关联的主题建立联系。

4. 读书学习是一种输入方式，光是输入没有输出，这样的学习方式效率不高。需要好好研究下如果输出学习到的知识。建立自己的一套输入输出机制。

5. 尝试从去链接训练营的老铁。