浮躁的心，该如何安放？

齐帆齐微课 28天第3期第13篇字1004 共 16250字

这几天心情很浮躁，总是静不下心来做事，所以过得一塌糊涂，跑步不持续，看手机太多，几乎没有看过纸质书，文章这几天也憋不出来，感觉心情有点失落，已迷失了方向。

其实生活中的美无处不在，只是我缺少一双善于发现的眼睛。这让我想起了那英的《雾里看花》中一句歌词，“借我借我一双慧眼吧，让我把这纷扰看得清清楚楚明明白白真真切切……”

是的，我应该重振旗鼓，先找到生活中美好的事情。这周开始工作时间变动了一下，可以有更多的时间陪伴孩子和安排自己的事情，相比之前好了很多，这就是一个好的开始。为什么自己视而不见呢？

在知乎上看到一个回答：浮躁可能也是因为压力，或者想法太多，让自己平静下来，不过就是自律，让自己别闲下来，多学习，多读书，并且坚信，自己心中所想，你也会很充实，每天一点点的积累，都是在为以后的成功铺砖加瓦。

我想我就是这样的，想得太多，做得太少，无计划，无目标，就像一只迷失方向的小羊，站在十字路口徘徊，不知何去何从。

要从当下开始进行改变，先做好身边每一件小事，包括每天的日常起居，刷牙、洗脸及整理、打扫这样的小事也要做到尽善尽美，然后尽自己所能，让身边的每一个人，包括亲人、朋友及陌生人因你而感到快乐、幸福，这样坚持做下去，你慢慢地就不再心浮气燥，成为一个脚踏实地、人见人爱的开心果。

少看朋友圈，少刷微博抖音，放下手机，拿起书本，认真做学习阅读专注工作。

今日事例表：

01 写一篇文章。不管怎么样，今天一定要先写出一篇文章，别废话，直接写，之前读书写作文都是30分钟，写一篇800字的作文。相信我自己一定可以，给自己强烈的心里暗示，然后心里默念：

我一定可以做到！

02 控制看手机的时间。手机看太多了，这几天看文章、爬群学习听课，写作样样离不开手机，感觉自己一天都在抱着手机，眼睛干涩，头晕眼花，全身不舒服，要少看朋友圈，少刷微博抖音，放下手机，拿起书本，认真做阅读学习，专注工作。

03 好好陪伴孩子。在陪伴孩子的时候，不要三心二意，要全心全意地陪孩子玩，用心交流互动，陪伴他做各种各样的游戏，给他足够的安全感。

一个人的高贵，从来不是因为你有多少财富，而是源于内心的涵养。一个人的修为，不在于你穿多大名牌的衣服，身份是何等的高高在上，而是来自做人的品德。古人云：与人为善，于己为善；与人有路，于己有退。善待他人，就是善待自己。

所以说看开点，放下浮躁，一个人的修为很重要。