宇航员返航前要做哪些准备呢？

自6月17日发射以来，神舟十二号的聂海胜、刘伯明和汤洪波成为在太空停留时间最长的三名中国人。现在，三名航天员的任务即将结束，即将返回地球，然后就可以回家过中秋节了。为了确保航天员安全返航，需要做什么准备工作呢？

首先，宇航员在太空失重生活了三个月，突然回到地球的重力环境中，身体将无法适应。宇航员需要做一些锻炼来增强肌肉、骨骼和心肺功能，来减少对人体的伤害，航天员需要保持良好的运动能力和身体状态，减少不同环境的负面影响。

其次，宇航员还要做好搬运工，“搬行李、“搬数据”。三名宇航员在中国空间站停留期间做了许多实验，这些实验的价值很高，需要跟着飞船带回地面。在宇航员离开空间站之前，他们需要完成舱内环境的清洁工作。进入核心舱后，宇航员们搬动了大量的生活和实验用品，装饰了他们的太空小家。在返回地球之前，他们需要把这些物品移回原来的位置，有些物品还需要绑在空间站的内壁上，以防止漂浮和滑动。

最后，接到指令后，航天员离开核心舱，返回神舟十二号飞船，坐下来系好安全带，检查航天服的气密性和设备的完好性。三名宇航员乘坐神舟12号并与天河核心舱分离，在这个时候，他们不会立即返回地球，他们还需要驾驶飞船围绕核心舱绕飞及径向交会试验。

以上这些步骤看起来这些步骤好像不是很复杂，但是因为太空随处都是未知的，所以宇航员们的每个动作都是不容易的，人们能够在太空探索未知的世界这些都要归功于英雄的航天员和中国航天人，期待聂海胜、刘伯明、汤洪波3位航天员平安凯旋。