高效能人生第一节课复盘

我是美红+长沙+教培， 以下是我的作业复盘

新知:

1.人生效率体系的框架，之前学的知识点很零散，没有框架。

2.输入+自我管理才能取得成功。

3.预期，这是从来没有听到过的知识点。做好预期管理，我们的目标才能实行。输入+目标管理+做好预期。

4.时间配置要像我们的资产一样做好配置。时间转化为金钱，单位时间的货币价值。

旧知

1.知识管理（输入）和思维管理（输出）

2.目标管理、时间管理、效率管理都听过。但是没有这么详细的、深入的去理解和学习。

3.做任何事情首先都需要立目标。立了目标我们才能做得更好。目标是能跟自己、跟他人融洽相处的工具。

4..提前做好时间配置。答应做的事情，一定要配置足够的时间。

5..效率思维中的频发、偶发。频发的事件，压缩时间，可以通过刻意练习、重复训练来达成。偶发事件，交给专业人士去做。

以后该怎么办

1.打造好自己的人生效率体系的框架。在没有硬本领的情况下，不断做好知识管理的输入，多去做输出，不要怕分享，越分享会月优秀。并做好自我管理。重要的是首先要给自己2022年立目标。做好自己与自己，自己与他人的预期。

2.最大化的最好时间配置。时间在哪里，收获就在哪里。

3.处理好频发和偶发事件。不断刻意联系、重复训练频发事件，偶发事件交给专业人士去做。

4.做好精力管理。