2021-11-26 《拆掉思维里的墙》读书笔记王艺颖

如果你准备成为高手，勤奋发狠还不一定能成功。你还得靠一点天赋，再碰一点运气。

极限运动员成功率最大，因为他们总在长期的，不计成本的尝试和全力以赴。

从有意思的事儿开始，逐渐找到自己的天赋和热情，投入全部精力，是这个时代成功的方式。

极限运动员，他们有天赋，花大量时间正确练习，在某个点做到世界级的好，投入一切，他们无视性价比，持续挑战，创造可能。

乐趣源于全情投入，而不是投入后的结果。乐趣可以是无条件的。

生于忧患，死于安乐。要害一个人就让他恐惧，没有自信，再给他提供无需任何努力，就可以获得安全感。

你想搞废一个人，就给他提供一个没有经济压力，随时可以上网，看书，吃饭的地方吧。

面对恐惧，触底反弹。

恐惧有三个层次，

第一个层次，是恐惧事情的本身，

第二个层次，是害怕失去背后的价值

第三个层次，也就是真正的恐惧，是你觉得自己没有能力去应付这个失去。

安全感是给予不是索取。

如果你是一个没有安全感的人，你能为此做的最好的事情。就是在最恐惧的地方，无条件地去支持一个。一些人甚至一群人。

人们会变成，他们觉得自己应该成为的人。

比如说了解星座的人，通过测试，他们会发现，自己的性格真的就如星座所料。

你看到的都是你想看到的。

举两个例子。买了一辆车之后，你会发现。满大街都有跟你相同的车型。因为没买车之前你不在意，买之后你开始注意这辆车。

再比如，一段字文错字乱的一话段。虽然没安有照句语的顺序，但你是同样能明白这段达话表意的思。（这段文字是乱的）

就好像我们带了一副看不见的眼镜，在看世界，镜片过滤掉大部分的信息，只保留很少一部分。但是我们能够通过自己的内心来填充这个空白。

比如说，两辆相向而行在悬崖边的车。对面司机对我们大喊一声“猪”。我们可能认为他在骂我了。可谁知，前面有一只野猪。挡在路上。

当对方说“猪”的时候，我们下意识的认为他们是在骂我。

这就是我们大脑的一个固定程序。我们的心智模式。我们用一个固定的程序来处理进入大脑的信息，然后再根据经验和记忆构成一个假设的社会模型，之后再对这个假设，作出反应。

虽然在同一个世界，但是我们看世界的角度完全不一样。所以我们的人生就不同。

在今天，这个变幻莫测充满不确定性的世界。我们最大的危险不是外界的竞争和压力。而是我们内在的。这些模式决定我们看到些什么？感受些什么，如何思考引进？最终成为怎样的人？

一个人潜意识中未解决的心理冲突，会诱发生理变化，最终真的生病。简单的说就是心病，终须心药医解铃还须系铃人