2021-03-19

中原焦点团队 肖巧风 焦点解决中级网络班第21期 坚持第366天原创分享 第四期约练挑战每周3次

1.更多的好奇，开放式问句，身后一步引导，具体化的澄清，会有更多不一样的收获。

2.关系问句更多的扰动，可以让情感流动起来，找到问题背后的需求。

3.澄清。扩大知觉，更多的看到，思维变了，视角更加宽阔了，看问题的面向就会有不同，原来以为非常正常的，非常自然的，现在感觉到很是难得，看问题的角度变了，心情也会改变心情，改变了做事的方式，方法也会改变，结果也会自然而然的变化。

4.慢下来，慢就是快。看似没有围绕主题却一直有清晰的脉络，不断的澄清、确认、赋能、赞美、肯定，差异问句带来的改变，看到更多的不一样，确认感受。

5.假设问句，未来愿景，看到不一样的自己，把来访者的问题还给他，让来访者自己回答自己的问题，没有预设，没有评判，保持中立。

6.焦点关注正向，问题也是成长的契机，把缺点看为特点，也能够变成自己的优势资源。有效继续无效改变，小改变会带来大改变，带来滚雪球效应。跳出来的眼光去看当下的问题，不同的角度就会有不同的结果，打破固有的思维模式，打破传统的思想观念。放下紧张、焦虑、担心、顾虑，问题就会迎刃而解，就会找到资源找到方向，不会陷在问题里边，条条大路通罗马，总有一条路是为我们所预备的。

7.胜者为王。坚持自己的坚持，继续生活中的故事。

二、读书分享

持续每日阅读第343天，有声打卡第341天，专业提升学习第60天

三、健康打卡335天