20180622-017-亲子时间管理践行

打卡日期：2018年/6月/22日

打卡累计天数：17/30

#宣言 我们可以成为时间管理的能手#

孩子第一个30天目标：

1、早睡21:00-21:30

2、早起7:00-7:30

妈妈第一个30天目标：

1、完成（P.E.T.线上带读第一期、P.E.T.线下读书会4次、《在远远的背后带领》线上共读）

2、听完丫丫老师喜马拉雅音频课程

3、早起5:30-6:00，早睡22:00-22:30

4、坚持运动

加油小宝（Candy+5.5）践行打卡17/30

1. 早起6:00，21:30睡。

2.今日闪光点：

今天换成我头疼不舒服，我很早就上床睡觉了，她自己主动的练习了芭蕾（开胯、找精灵、飘扬的丝带、小飞鱼、小公主的巡礼）－周六就是演出的日期，不知道是不是因为之前我们参加唱歌比赛，经历过天天练习让她体会到了练习的好处，获得了奖杯。

下午带她出门去了印象城，每次sam超市出来都会去饰品店逛逛。她自己进去选了一个发箍，挺好看的，选完之后又看见了蝴蝶翅膀的套装，在同意购买蝴蝶套装之后，她立刻把发箍放了回去，只选择买一样，用她自己的话就是：满足啦满足啦，今天满足啦。

妈妈践行打卡17/30

1、早起5:58，20:30睡。

2、孩子生病在家，跟她一起做梦想版图

#父母教练检视#：

如何将孩子的梦想和她的日常练习、生活养成相挂钩并激励呢？而无需通过常规的物质奖惩的方式来“管理”孩子。

在我脑中的简单模型就是：

第一层：她的梦想。

第二层：梦想进行拆解，比如我们要去海边，如何去海边玩，我们要定时间、定行程，计算成本，出游需要身体健康、一些目的地需要不同的语言等等。

第三层：与第二层拆解相关的就是需要对时间有概念、对目的地有了解、保持健康我们要早睡早起有锻炼、语言需要去了解和学习。

第四层：就是我们的实践层，将这些落到排程之中，比如认识时间，比如学习简单的英文、比如每日固定的运动时间，再比如，那些刷牙洗脸的生活习惯也都是在帮助我们可以有更多的时候去享受玩耍的乐趣。这之中丰富的生活内容，就由大人和孩子一起去讨论。

这样的激励感和成就感是她在实践过程中会自然而然的去获得，从而她的自信和内驱力会越来越强，并形成一种良性的循环，去支撑和实现她日后的各种梦想。

但是，千万不能变成将梦想的实现变成和孩子讲条件、威胁孩子：类似你不做到什么就无法完成梦想；就你这样还想去玩？……这样无法让孩子在日常获得成就感从而形成好的内驱力，只会破坏她对梦想的渴望，梦想是一个人最为宝贵的生命力，如果要从梦想做起，请务必协助她，而非变成我们对她的控制。